Gingivitis: Signos y Síntomas

¿Qué es la gingivitis?

Gingivitis - una inflamación de las encías - es la etapa inicial de la enfermedad de las encías y la más fácil de tratar. La causa directa de la gingivitis es la placa: una película suave, pegajosa y sin color formada por bacterias, que se deposita constantemente sobre los dientes y encías.

Si el cepillado y el uso diario del hilo dental no eliminan la placa, la misma produce toxinas (venenos) que irritan el tejido gingival, causando gingivitis. En esta primera etapa de la enfermedad, el daño puede revertirse, ya que el hueso y el tejido conectivo que sostienen los dientes en su lugar todavía no han sido afectados. Sin embargo, si se deja sin tratamiento, la gingivitis puede transformarse en periodontitis y provocar daños permanentes a sus dientes y mandíbula.

¿Cómo sé si tengo gingivitis?

Los signos y síntomas clásicos de la gingivitis son las encías rojas, hinchadas y sensibles que pueden sangrar cuando se cepillan. Otro signo de enfermedad en las encías es que las mismas se han retrocedido o retirado de los dientes, confiriéndole a sus dientes una apariencia alargada. La enfermedad de las encías puede provocar la formación de bolsas entre dientes y encías donde se junta la placa bacteriana y restos de comidas. Algunas personas pueden experimentar mal aliento o mal gusto recurrentes aún cuando la enfermedad no esté avanzada.

¿Cómo puedo prevenir la gingivitis?

La correcta higiene bucal es fundamental. Las limpiezas profesionales también son extremadamente importantes pues una vez que la placa se endurece y acumula, o se transforma en sarro, sólo un dentista o higienista podrá eliminarla.

Usted puede ayudar a detener la gingivitis antes que se desarrolle de la siguiente manera:

• Cepillado correcto y uso apropiado del hilo dental para eliminar la placa, los restos de alimentos y controlar la acumulación de sarro
• Alimentación correcta para asegurar la adecuada nutrición de su mandíbula y dientes
• Evitar cigarrillos y otras formas de tabaco
• Programar controles regulares con su dentista

Fuente: www.colgate.cl

Alteraciones más comunes de la boca

Alteraciones más comunes de la boca

La sensibilidad dentaria es muy frecuente, sobre todo en personas de entre 25 y 40 años debido a que la dentina del diente queda al descubierto. La dentina es una capa interior del diente que cuando por causa de una abrasión del esmalte o porque la raíz del diente ha quedado al descubierto, queda expuesta al exterior. Tal y como explica la odontóloga y vocal de la Sociedad Española de Periodoncia y Osteointegración (SEPA), la doctora Jorgina Estany, los ácidos de la dieta dejan al descubierto los túbulos dentarios, lo que transmite al interior del diente los cambios de temperatura y de presión y generan la sensibilidad dentaria. Para luchar contra este problema se utilizan pastas de dientes, colutorios, geles, tratamientos ricos en flúor y sistemas para volver a crear esos túbulos. 

Halitosis

La halitosis o mal aliento se produce por una fermentación de proteínas en la boca que liberan unos gases que huelen mal. Existen dos tipos de halitosis: la transitoria, debida a una situación de boca seca o por algún alimento que se ha comido, y la halitosis que se repite en el tiempo. Muchas veces la persona que la padece no es consciente de su problema, así que lo mejor que puede hacer su gente más cercana es advertirle de que la padece para que éste pueda ponerle remedio. La halitosis puede prevenirse y de hecho tiene un tratamiento sencillo. La persona que la sufre debe hidratar bien la boca y con frecuencia, algo que ayudará a reducir el mal olor. También hay que incidir en la mejora de la higiene oral y hay que eliminar los restos de comida con sistemas de cepillado interdental. Además hay que cepillar la parte posterior de la lengua, lugar donde se acumulan muchas bacterias y que muchas veces olvidamos limpiar. De esta manera se pondrá fin a la halitosis y se luchará contra la enfermedad periodontal.

Periimplantitis

La periimplantitis es una nueva enfermedad que ha surgido desde que se colocan implantes. Hablamos de una enfermedad infecciosa que se produce por la inflamación de la mucosa alrededor de los implantes. Puede llevar a una pérdida del hueso que podría derivar en una pérdida del implante. De hecho es la misma enfermedad que la periodontitis pero en vez de perderse los dientes, se pierden los implantes. Una buena higiene oral y revisiones periódicas con el dentista mantendrán a raya este problema. Una vez ya se ha instaurado la periimplantitis el tratamiento pasará por una buena desinfección alrededor del implante, tal vez desmontar las prótesis y puede que incluso se precise cirugía localizada.

Mucositis

La mucositis es una inflamación de la mucosa oral que puede deberse a una atrofia de la mucosa oral o a un problema de una infección por cándidas. La mucositis se previene usando antifúngicos, humedeciendo la boca con mucha frecuencia y usando sustitutivos salibales. A veces aparece en pacientes que se están sometiendo a radioterapia o a quimioterapia. A ellos se les ofrecen productos específicos para que se enjuaguen, además de desinfectantes y sustitutivos salibales.

La figura del higienista dental

El título de higienista dental corresponde al de un técnico superior en higiene bucodental. Estas personas están en la consulta junto al doctor, ayudándole, aunque pueden asumir funciones por su cuenta que no entrañen el riesgo de efectos negativos en el paciente, como sellado de fisuras, enseñanza de la higiene oral, higienes de boca, radiografías, desinfecciones o esterilización de instrumental. También pueden actuar promocionando la educación oral en la población y aconsejando medidas higiénicas en las reuniones de grupo. Los higienistas dentales son un gran apoyo para el conocimiento de la salud dental.

Problemas de boca seca

La boca seca es un problema muy asociado a la gente mayor y también a personas que se ponen nerviosas en determinadas situaciones. En este último caso se aconseja a las personas afectadas que tengan siempre un vaso de agua cerca para ir bebiendo y así evitar la sequedad. Si en cambio hablamos de un problema crónico, se deben buscar cuales pueden ser las causas de esa sequedad de boca, como por ejemplo la toma de algunos fármacos como antidepresivos o antihipertensivos. También se deberá evitar el café, el alcohol, el tabaco y los picantes, y optar por una dieta suave, húmeda y blanda que favorezca la falta de saliva en estas personas.

Fuente: www.sepa.es

¿Qué hacer para evitar las caries?

¿Qué hacer para evitar las caries?

Algunos factores que pueden ayudar a prevenir caries son chequeos regulares por dentistas, una dieta baja en azúcar y dulces (incluyendo los zumos de frutas), y un buen ejemplo de los padres. 

Las medidas dietéticas que se deben poner en marcha para evitar las caries tienen como misión disminuir la materia prima (azúcares) sobre la que actúan las bacterias. Disminuir la frecuencia de exposición a los azúcares es más efectivo que reducir la cantidad total de los mismos. Favorece que tus hijos tomen alimentos ricos en fibra como la zanahoria o la manzana.

¿Cómo proteger de la caries a los bebés?

En los lactantes, es importante evitar el contacto prolongado de los dientes con la tetina de los biberones (no más de 15-20 minutos por toma). Tampoco es conveniente darles biberones por la noche o a la hora de la siesta. Y, sobre todo, evita endulzar sus chupetes con miel o con azúcar y procura que no ingiera zumos de frutas mediante biberón, es preferible hacerlo en vaso.

¿Qué hacer con las meriendas altas en azúcar?

Son las que mejor sabor tienen y despiertan una amplia sonrisa en su rostro, pero no son buenas para los dientes ni para la correcta nutrición de nuestros hijos. Los dulces,bizcochos, galletas y otras comidas azucaradas les encantan a los niños, pero pueden causar caries en los dientes de leche o definitivos. Las meriendas azucaradas contienen diferentes tipos de azúcar. También, algunas comidas altas en azúcar contienen mucha grasa. Los alimentos con almidón se descomponen en azúcares cuando están en la boca. 

¿Cómo atacan los azúcares a los dientes?

Los gérmenes invisibles, llamados bacterias, se encuentran en la boca todo el tiempo. Algunas de estas bacterias forman un material pegajoso, llamado placa, en la superficie de los dientes. Las bacterias de la placa destruyen el azúcar que llega a la boca, y lo convierten en ácidos. Estos ácidos son muy potentes y disuelven el esmalte que cubre los dientes. De esa manera, se forman las caries dentales. Si comemos menos dulces, las bacterias producirán cantidades más pequeñas del ácido que destruye el esmalte del diente. Evita el uso de sacarosa y utiliza en su lugar, xilitol y sorbitol, que desarrollan una flora bacteriana con menor capacidad de desarrollar caries.

¿Las "chuches" son un peligro para la salud dental?

Evita dar a los niños alimentos que se peguen a los dientes como chicles y caramelos blandos. Por su permanencia prolongada en la superficie de los dientes causan caries más fácil y rápidamente. Los dulcespegajosos dan a los dientes un baño largo de azúcar, porque se quedan en la boca más tiempo que las comidas que se mastican y se tragan rápidamente. Un niño genera ácidos dañinos en su boca cada vez que picotea "chuches". Los ácidos continúan afectando a sus dientes durante 20 minutos, antes de ser neutralizados y dejar de causar daño. Eso quiere decir que mientras más dulces coman durante el día, más a menudo proveen de alimento a las bacterias que causan la caries dental. Si vas a dar un dulce a tu hijo, es mejor hacerlo después de una comida. Pero no olvides el cepillado de los dientes después. La comida y la merienda de los niños deben incluir alimentos variados y de los grupos alimenticios básicos, como frutas y vegetales; granos, incluyendo pan y cereal; leche y productos lácteos; y carne, nueces y semillas. 

¿Qué es el flúor?

Es un nutriente esencial, que mejora la calidad del esmalte dental, logrando que los dientes sean más resistentes a las caries. El uso del flúor previene la aparición de las caries interfiriendo en el metabolismo de las bacterias y reduciendo su papel patógeno. Además, la presencia de flúor facilita la incorporación del calcio a los tejidos duros del diente y a su remineralización. En nuestro medio, se puede ingerir la cantidad adecuada usando sal fluorada en la preparación de las comidas. No obstante, existen diversas presentaciones comerciales de flúor y se incluye en pastas dentríficas, colutorios, geles, pastillas o barnices. Es conveniente consultar con el pediatra cuál debe ser la mejor opción para cada niño. Algunas de estas presentaciones son de uso profesional y se administran bajo la supervisión de un odontólogo en consulta.

En algunas áreas urbanas, el agua de consumo se somete a fluoración. Este método produce una disminución de la incidencia de caries de hasta el 50 por ciento. Es el método recomendado por la Organización Mundial de la Salud (OMS).

¿El sellado de fisuras previene las caries en los niños?

El sellado de fosas y fisuras es una técnica de prevención ampliamente extendida en la odontología actual, que ofrece excelentes resultados en la prevención de las caries. Consiste en la modificación de las áreas anatómicas más retentivas de la cara masticatoria de los dientes, las fosas y las fisuras, mediante la utilización de diversas técnicas y materiales de empaste. El sellado ha sido una de las principales medidas preventivas empleadas para combatir la caries en niños con especial tendencia a sufrirlas.

http://www.guiainfantil.com

Como prepararse desde el embarazo para disminuir el riesgo de enfermedad bucal

Como prepararse desde el embarazo para disminuir el riesgo de enfermedad bucal 

Prepararse desde el embarazo, es un objetivo para lograr una buena salud bucal madre e hijo.

En este nivel de atención temprana, hoy la odontología MATERNO-INFANTIL busca actuar desde la etapa gestacional, La madre, debe asesorarse de un grupo multidisciplinario que incluye el Gineco-obstetra, el Pediatra y el Odontólogo Pediatra entre otros

Antes y después del nacimiento y máximo a los 6 primeros meses de edad cuando sale el primer diente, son los momentos indicados para realizar la primera visita al Odontopediatra, en la que padres y/o cuidadores se deben comprometer a asumir la responsabilidad de la salud bucal de los niños.

En salud bucal en particular, el Odontólogo Pediatra, es el encargado de informar, motivar, educar y orientar a las futuras madres. El, le ayudará a identificar, cuáles son los factores de riesgo individual de enfermedades de la boca evitando la transmisión de malos hábitos que puedan provocarla.

Para lograrlo, se debe utilizar la educación como la primera herramienta de prevención. Durante la gestación, se debe mantener una excelente salud bucal, la encía por acción hormonal sufre cambios que pueden causar en presencia de placa de restos alimenticios, no removida; enfermedades como gingivitis, que puede avanzar a periodontitis y otras enfermedades típicas de esta etapa como el granuloma piógeno. El vómito además, puede causar erosión del esmalte y aumentar el riego de caries a la futura mamá

Los bebés, nacen sin bacterias que causan caries y que se adquieren de la saliva de la boca de los adultos que los cuidan, cuando comparten cucharas, al probar la comida. Cuando los adultos limpian los chupones en su boca en lugar de enjuagarlos con agua, y a través de otras actividades en las cuales se comparte saliva.

Fuente: http://dentalmagazine.com.co

¿Por qué debo ir al Odontólogo cada seis meses?

¿Por qué debo ir al Odontólogo cada seis meses?

Ir al odontólogo (dentista) es algo que generalmente no nos provoca hacer. Por ello, siempre encontramos una buena excusa para aplazar o cancelar nuestra visita al consultorio dental y no estamos acostumbrados a acudir a una cita con el profesional de la salud bucal, salvo que tengamos molestias o dolor en la boca, dientes o encías.

Por ello, muchas personas en el mundo presentan enfermedades bucales, como la caries dental y la inflamación de encías (gingivitis) y se han acostumbrado a convivir con ellas, a pesar de que cada vez existen más evidencias de que la enfermedad bucal afecta considerablemente nuestra salud general y bienestar. Una boca enferma funciona inadecuadamente y esto genera muchos problemas en nuestro cuerpo.

Más bien, queremos que reflexione acerca del siguiente concepto: "Acudiendo regularmente al odontólogo (dentista), se puede prevenir las enfermedades de la boca y es posible darles tratamiento cuando recién aparecen y nos han causado relativamente pocos daños". Así, los tratamientos que necesitemos seguramente serán sencillos y económicos, si los comparamos con lo que sucedería si no vamos con frecuencia a un consultorio dental y dejamos que se produzcan en nuestra boca daños de mayor consideración.

Recuerde: "si se descuida y se mantiene alejado del chequeo dental periódico, es muy posible que se deterioren los tratamientos dentales que le hubiesen practicado en el pasado". Esto le encierra en un círculo vicioso, pues probablemente requerirá de muchos procedimientos dentales para recuperar su salud bucal. Tenga presente que es perfectamente posible mantener la salud de su boca a lo largo del tiempo y que es muy factible envejecer con todos sus dientes completos y sanos, siempre y cuando adopte la costumbre de ir al odontólogo cada 6 meses o con una mayor frecuencia si lo requiriese.

Sobre todo, porque con el avance de la Odontología, no existe razón para que el tratamiento dental sea algo doloroso o molesto. Cada día los equipos, materiales e instrumental que utiliza el estomatólogo (odontólogo) son más cómodos y seguros para el paciente. Imagine que gracias a un mejor autocuidado bucal en casa y visitando regularmente un consultorio dental, empieza a acostumbrarse a citas dentales de prevención y mantenimiento.

Por dichos motivos, le aconsejamos que no deje pasar más tiempo y visite a su odontólogo, pues por lo general las enfermedades de la boca son de naturaleza crónica y dañan progresivamente nuestros tejidos.

Fuente: odontomarketing.com

Comprendiendo el Estrés y su Efecto Sobre la Salud Bucal

En estos tiempos de dificultades económicas, en que la tasa de desempleo está en su punto más crítico desde la Grande Depresión de 1929, muchos americanos están bajo estrés debido a la ansiedad y a los problemas de orden financiero. Si no se trata, el estrés puede afectar la mente y el cuerpo, incluso la salud bucal.

El estrés se define como una respuesta fisiológica del cuerpo a situaciones o problemas que pueden afectar negativamente la actitud o el organismo de una persona. El estrés se divide en cuatro categorías: eustrés, distrés, hipoestrés e hiperestrés.

El eustrés es una forma de estrés positivo. Es un estrés motivador y permite que la persona concluya su proyecto o trabajo. El distrés es un estrés negativo que afecta las personas a través del miedo, frustración y a veces, la ira. El hipoestrés ocurre cuando alguien no está bajo estrés positivo y puede dar origen a más problemas, produciendo tedio y desesperación. El hiperestrés es el resultado del estrés cuando alguien se esfuerza demasiado para cumplir plazos.

Cuando aparece el estrés, más personas son afectadas por hábitos poco saludables o negativos que pueden influenciar su salud bucal, tales como el uso del tabaco y el alcohol, como afirmó el cirujano-dentista Dr. David Cochran, PhD, Presidente de la Academia Americana de Periodontología y profesor titular del Departamento de Periodontología del Centro de Ciencias de la Salud de la Universidad de Texas en San Antonio. Los factores de riesgo – tabaco y alcohol – pueden influenciar el desarrollo de las enfermedades periodontales.

Un estudio publicado en el Journal of Periodontology en 2007 mostró que el estrés interfiere en la higiene bucal. 56% de los participantes del estudio afirmó que el estrés había afectado su capacidad de cepillarse los dientes y usar hilo dental.

La hormona cortisol está presente en el estrés. El cortisol se acumula en niveles crecientes y puede llevar a la enfermedad periodontal.

El estrés puede afectar la salud bucal de las personas, causando los siguientes problemas:

• Aparición de aftas – Aftas son pequeñas heridas en la boca causadas por virus, bacterias y/o deficiencias del sistema inmunológico.
• Disfunción de la Articulación Temporo Mandíbular y/o Bruxismo – Las personas bajo estrés pueden tener problemas que afectan la articulación temporomandibular (ATM), así como rechinar y apretar los dientes (Bruxismo) durante el día o cuando duermen.
• Boca seca – El estrés puede afectar el nivel de salivación. Ciertos medicamentos pueden tener influencia sobre el flujo salival.
• Gingivitis – Varios estudios muestran que el estrés puede afectar la capacidad de realizar una buena higiene bucal y esto desencadena la aparición de inflamación gingival (gingivitis).

Éstos son algunos de los problemas que pueden ocurrir cuando el estrés está presente. Consulte a su dentista, si está pasando por cualquiera de ellos. Intente aligerar el estrés ingiriendo una dieta nutritiva, durmiendo el número de horas necesario por la noche y ejercitándose para reducir la ansiedad y la tensión consecuentes del estrés.


Fuente: www.colgate.com 

¿Qué es el Sarro?

El sarro, a veces denominado cálculo o tártaro dental, es la placa bacteriana que se ha endurecido sobre sus dientes debido al depósito de minerales sobre la placa bacteriana. También se puede formar en el borde de las encías y debajo de ellas y puede irritar los tejidos gingivales. El sarro proporciona a la placa una superficie más extensa donde crecer y más pegajosa donde adherirse, lo cual deriva en afecciones más graves como caries y enfermedades de las encías.

El sarro no sólo amenaza la salud de sus dientes y encías, sino que también constituye un problema estético. Como es más poroso, absorbe las manchas con facilidad. Por lo tanto si usted toma café o té, o fuma, es de especial importancia que evite la formación de sarro.

¿Cómo sé si tengo sarro?

A diferencia de la placa que es una película incolora, el sarro es una formación de minerales fácilmente visible si se localiza por encima de la línea de las encías. El indicador de sarro más común es observar un color marrón o amarillento en los dientes o encías. El único modo cierto de detectar la presencia de sarro y de retirarlo es acudir a su dentista.

¿Cómo prevenir la formación de sarro?

Para reducir la formación de sarro y reducir la placa es importante cepillarse correctamente, especialmente con una pasta de dientes para control de sarro, y utilizar hilo dental.

Una vez que el sarro se ha depositado en sus dientes, sólo su dentista o higienista podrán retirarlo. El proceso para retirar el sarro se denomina "raspado radicular". Durante este procedimiento, el dentista o higienista utilizan instrumentos especiales con los que retiran el sarro que se encuentra a la vista sobre los dientes y el que se halla debajo de la línea de las encías.

Fuente: www.colgate.com

¿Qué es una Higiene Bucal Adecuada?

¿Qué es una Higiene Bucal Adecuada?

Qué significa buena higiene bucal?

La buena higiene bucal proporciona una boca que luce y huele saludablemente. Esto significa que:

     Sus dientes están limpios y no hay restos de alimentos 

    Las encías presentan un color rosado y no duelen o sangran durante el cepillado o la limpieza con hilo dental

     El mal aliento no es un problema constante

Si las encías duelen o sangran durante el cepillado o la limpieza con hilo dental, o usted sufre de mal aliento persistente, visite a su dentista. Cualquiera de estas infecciónes indican un problema.

Su dentista o higienista lo ayudarán a desarrollar buenas técnicas de higiene bucal y le enseñarán a detectar las áreas que demandan una atención especial durante el cepillado y la limpieza con hilo dental.

¿Cómo se practica la buena higiene bucal?

Una de las cosas más importantes que usted puede hacer por sus dientes y encías es mantener una buena higiene bucal. Los dientes sanos no sólo le dan un buen aspecto a su persona y lo hacen sentirse bien, sino que le permiten hablar y comer apropiadamente. La buena salud bucal es importante para su bienestar general.

Los cuidados preventivos diarios, como el cepillado, uso de hilo dental y enjugue bucal, evitan problemas posteriores, y son menos dolorosos y menos costosos que los tratamientos por una infección que se ha dejado progresar. 

En los intervalos entre las visitas regulares al dentista, hay pautas simples que cada uno de nosotros puede seguir para reducir significativamente el desarrollo de caries, las enfermedades de las encías y otros problemas dentales:

·  Cepíllese en profundidad, use hilo dental y enjuague bucal por lo menos dos veces al día.

·  Ingiera una dieta equilibrada y reduzca las ingestas entre comidas

·  Utilice productos dentales con flúor, inclusive la pasta de dientes

·  Use enjuagues bucales fluorados si su dentista lo indica

Incline el cepillo a un ángulo de 45° contra el borde de la encía y deslice el cepillo alejándose de ese mismo borde y hacia adelante.

Cepille suavemente el exterior e interior y la superficie de masticación de cada diente con movimientos cortos hacia atrás.

Cepille suavemente la lengua para eliminar las bacterias y refrescar el aliento

Fuente: Colgate 

Molar que perteneció a John Lennon será subastado

Molar que perteneció a John Lennon será subastado

La muela, que está un poco decolorada y tiene una cavidad, está disponible a un precio de subasta de 16 mil dólares y Omega confirma su autenticidad. La casa de subasta Omega de Inglaterra es la encargada de vender la pieza dental, y asegura que el interés por adquirir parte de la dentadura de Lennon es bastante grande.
Karen Fairweather, propietaria de la casa, dijo que “hay muchas personas que compran objetos de interés como una inversión”.

La muela del cantante inglés fue un regalo del ex Beatle a quien fue su ama de llaves Dorothy Dot Jarlett, entre los años 1964 y 1968. Barry Jarlett, hijo de la empleada doméstica, cuenta que ambos tenían una relación de amistad. “Era muy cercana a John y un día mientras hablaban en la cocina, John le dio a mi madre el diente, y sugirió que se lo diera a mi hermana como recuerdo, porque ella era una gran admiradora de los Beatles, desde entonces ha estado en mi familia”, sostiene.
Con 90 años, Dorothy Dot Jarlett decidió que era tiempo de desprenderse de la pieza y materializar el obsequio de su ex amigo.

Fuente: Odontología Mx

La respiración bucal puede causar importantes problemas de salud

http://bit.ly/xfZErV

 En la infancia puede existir crecimiento exagerado de las amigdalas y adenoides. Para recordar diré que las amigdalas o “ anginas” como se les llama frecuentemente, son dos bolitas de tejido que están situadas en la garganta a los lados de la parte posterior de la lengua.
Los adenoides están formados por tejido semejante a éstas pero no están visibles directamente porque su sitio es atrás y arriba del paladar, es decir atrás de las cavidades de la nariz en la llamada Nasofaringe.


Estas estructuras son Tejido Linfoide, que entre otras funciones se encargan de defender al organismo de infecciones por virus y bacterias que penetran al organismo por nariz y boca.

Las infecciones repetidas de nariz y garganta pueden ocasionar crecimiento excesivo de ese tejido linfoide, también sin embargo aún sin infecciones frecuentes, pueden ser excesivamente voluminosas.
Cuando esto llega a ocurrir, la salud del niño puede verse afectarse de manera importante. Por su tamaño bloquean parcial o totalmente el paso de aire, dando como resultado que el moco nasal que normalmente escurre hacia la garganta, tenga que salir hacia delante por la nariz, así que el niño siempre está “mocoso”. El bloqueo nasal altera la función de la mucosa nasal (recubrimiento interno de las fosas nasales), se congestiona empeorando la tapazón , con posibilidad de infección nasal y sinusitis.
El niño obligado a respirar por la boca, tiene dormir inquieto, superficial e insuficiente. Con frecuencia ronca y puede presentar paros momentáneos en su respiración ( apnea del sueño).. Está soñoliento durante el día, cansado y de mal humor. En el día suele tener respiración superficial e irregular.
Aunque la nariz es más pequeña que la boca, la respiración nasal es indispensable porque el aire que pasa por la nariz estimula un centro nervioso cerebral que se encarga de que la respiración sea profunda y rítmica para que nuestro organismo reciba el oxígeno necesario para todas sus funciones metabólicas. Cuando hemos sufrido catarro o gripe, nos hemos dado cuenta que teniendo la nariz bloqueada nuestra respiración por la boca es irregular y sentimos falta de aire, tenemos dificultad para dormir normalmente. El aire que penetra por la boca no puede estimular ese centro nervioso en la nariz.
Así como el cerebro ( que es un tejido blando) al desarrollarse hace crecer y expander a los huesos del cráneo, el aire inspirado por la nariz y la función de la mucosa nasal, hacen crecer a los huesos de la cara. Un niño que ha tenido mala respiración nasal por años, se caracteriza por tener la cara plana, sin desarrollo adecuado de su parte media. Los dientes superiores, no teniendo la presión del labio superior al mantener la boca abierta, tienden a crecer hacia fuera.
En la Nasofaringe (donde se localizan los adenoides) , desembocan los conductos que comunican al Oído Medio; su función es permitir ingreso de aire a esas pequeñas cavidades y mantenerle a una presión determinada para que la función de los elementos conductivos del sonido sea correcta. Aquí también todos hemos tenido la sensación de oídos tapados tal vez por un catarro o al viajar en carretera, esto se debe a bloqueo de ese conducto llamado “ Trompa de Eustaquio”, que no puede abrirse con facilidad.
Los niños con adenoides grandes pueden tener bloqueo continuo o intermitente de esos conductos, como consecuencia tienen sensación de oídos tapados, a veces dolor y disminución de su audición que llega a ser muy prolongada por la formación de líquido o moco en el oído medio. Los niños pequeños son incapaces de explicar estas molestias.
La consecuencia es que los papás les tienen que repetir lo que se les dice, no responden cuando se les habla a cierta distancia y se les considera distraídos. Pueden tener mal desempeño escolar, los maestros los consideran indiferentes o flojos; acostumbran poner alto el sonido del radio o la televisión.
Con infecciones de garganta, no es raro que también sufran dolores de oídos o supuración (se “revienta el oído”) lo que complica su enfermedad, con el peligro de disminución auditiva permanentemente y mastoiditis crónica.
El especialista en oídos, nariz y garganta (Otorrinolaringólogo), deberá ser consultado para que determine a través de un examen cuidadoso y pruebas auditivas, cual debe ser la conducta a seguir en cada caso en particular.

Fuente: http://bit.ly/z2VsVa

Estudio revela que las mujeres se cepillan los dientes más que los hombres.

Estudio revela que las mujeres se cepillan los dientes más que los hombres.

El Libro Blanco de Salud Bucodental en España 2010 realizado por Laboratorios Lacer, especialista en salud dental, en colaboración con el Consejo general de Dentistas, pone de manifiesto que el 65% de las mujeres se muestra muy preocupada por su salud dental, frente al 54% de los hombres. Como consecuencia directa, el 51% de las mujeres encuestadas asegura cepillarse los dientes tres veces al día, mientras que en el caso de los varones la cifra se sitúa en el 39%. 

Además de la preocupación estética por mostrar una boca sana, la mayor concienciación de las mujeres se explica, en gran medida, por la necesidad de aumentar la higiene oral en distintas fases de su vida, como el embarazo o la menopausia.

A pesar de que las españolas se preocupan más por su salud oral, el estudio pone de manifiesto que ellas aseguran sufrir más problemas bucodentales que los varones: el 58% de las encuestadas afirma padecer algún trastorno, frente al 48% de los hombres. Caries sin empastar y dientes sensibles son los problemas más frecuentes en ambos sexos, aunque en el caso de las mujeres destaca también el sangrado de encías.

Respecto a las visitas al dentista, el 76% de las mujeres y hombres encuestados piensa que se debería acudir a la consulta cada 12 meses o menos. Sin embargo, durante el último año sólo el 29% de las mujeres y el 26% de los varones fue al especialista, en la mayoría de los casos para revisiones, limpiezas y empastes. A parte de cuestiones económicas, el miedo o la ansiedad y la falta de tiempo son los principales motivos que esgrimen los encuestados para no ir al odontólogo. 

Fuente: noticiasmedicas.es

Una sonrisa bonita nos hace felices

Una sonrisa bonita nos hace felices

Últimamente hemos visto o escuchado el término “diseño de la sonrisa”. ¿Qué significa diseño de la sonrisa? ¿Se puede realmente diseñar una sonrisa perfecta? En lugar de sonrisa perfecta se debería hablar de sonrisa atractiva, esas sonrisas que cuando se pregunta a la gente, todos coinciden en que es bonita.

De forma inconsciente se identifica una serie de proporciones, inclinaciones, ángulos, tonos de color, etc. Una serie de patrones que se van repitiendo y que hace que las percibamos como atractivas.


La sonrisa es casi como las huellas dactilares, no hay dos iguales. Debe armonizar con un rostro.

La estética de una sonrisa perfecta es una suma de muchos detalles, como por ejemplo, la anchura de los dientes. Los dientes centrales deben medir lo mismo que los laterales multiplicados por 1,618 cm. y el canino, la misma anchura multiplica por 0,618 com.

No existe ningún estudio antropométrico que demuestre que los dientes del hombre y la mujer son distintos. Los hombres prefieren unos dientes angulados, con formas más rectilíneas; las mujeres tienen tendencia a pedir unos dientes más suaves, ángulos más redondos, más suaves.

Uno de los temas que más demanda tiene es el rejuvenecimiento de la sonrisa. Durante la vida los dientes sufren un envejecimiento, se desgastan y quedan más cortos, se amarillean, sufren agresiones externas por la comida, el tabaco, el café y el esmalte empieza a tener grietas.

Cuando se rejuvenece una sonrisa, se vuelve a dar a los dientes la longitud que tenían, se vuelven a exponer con el labio en reposo, darle un color más blanco y mejorar los pequeños apiñamientos.

El diseño de la sonrisa se hace con técnicas mínimamente invasivas, donde prácticamente no se tocan los dientes sino que se añaden materiales como la cerámica y los composites. El composite es más conservador que la cerámica.

Fuente: vivirmejor.com

El Bruxismo, un síntoma más que una enfermedad

El Bruxismo, un síntoma más que una enfermedad 

Dolores de cabeza al despertar, daños en la mandíbula, dolor de oídos, problemas en la alineación y mal estado de la dentadura, todos son consecuencias del bruxismo, una dolencia muy común y que en los últimos años se ha extendido entre la población adulta por motivos que nada tienen que ver con la propia salud bucal.

Según explica el Dr. Antoni Arcas, responsable del Servicio de Cirugía Maxilofacial, Implantología y Estética Facial de USP Dexeus: "las causas del bruxismo son muchas pero en los últimos años han aumentado los casos producidos por el modo en que las personas adultas asimilamos y exteriorizamos la tensión; es decir, el estrés que produce la situación de crisis, la pérdida de empleo o el miedo y la inseguridad ante la situación económica actual".

Estos pacientes llegan a la consulta con una serie de síntomas típicos: malestar al intentar cerrar la boca, dolores de cabeza, marcas de dientes en la lengua y daños en la parte interior de las mejillas, mal aliento o desgaste en el esmalte, incluso, en casos más graves, algunas piezas dentales debilitadas.

Los casos de bruxismo, en estos últimos años, vienen acompañados generalmente por problemas de insomnio: "Muchos pacientes sufren de insomnio psicofisiológico producido por la ansiedad". apunta el Dr. Arcas. "El estrés durante el día condiciona por la noche la aparición de pesadillas, así como del propio bruxismo. También encontramos cada vez más pacientes que empiezan a tener este tipo de problemas por el cambio brusco de hábitos debido a la pérdida de empleo, que trastoca su rutina del sueño".

Existen dos grandes tipos de bruxismo: el céntrico, generalmente diurno, que produce menor desgaste dentario pero mayor afectación muscular; y el excéntrico, que se produce durante la noche y en el que la persona aprieta los dientes a la vez que los mueve, produciendo un gran desgaste dentario.

La clave está en prevenir para minimizar sus efectos , lo cual implica hacer un diagnóstico adecuado. Si el paciente sufre de bruxismo durante el día, es importante enseñar al paciente que su situación, su estrés, le está haciendo apretar los dientes sin darse cuenta. Debe verlo para ir perdiendo ese hábito que acabará ocasionándole problemas no sólo a su dentadura. A este tipo de tratamiento se le denomina de "autofeedback". En el caso de bruxismo nocturno, se recomienda el uso de férulas de descarga. Se trata de un aparato de resinarígido, ajustado perfectamente a los dientes del paciente, que evita el desgaste de los dientes y disminuye la sobrecarga muscular.

Para el tratamiento del bruxismo, es importante tanto el abordaje multidisciplinar como concienciar al paciente ya que el bruxismo es más un síntoma que una enfermedad, y refleja un estado de ansiedad importante. Además del tratamiento con férula, el paciente ha de ser consciente que debe cambiar sus hábitos y su estilo de vida. 

Fuente: http://www.odontoespacio.com

Cuídate de la enfermedad periodontal

Cuídate de la enfermedad periodontal 

Es la principal causa de pérdida dentaria en los adultos, afectando a tres de cada cuatro personas en algún momento de su vida.

La mejor manera de prevenir la Enfermedad Periodontal y la Caries dental, responsables de la pérdida dentaria, es el uso del cepillo de dientes, el hilo de seda o el cepillo interproximal y las visitas regulares al dentista.

Manteniendo sus dientes naturales podrá masticar con mayor comodidad y disfrutar de una mejor digestión. Tendrá una sonrisa sana, complemento natural de su imagen y podrá hablar con mayor comodidad que si llevara prótesis dentales. La correcta higiene oral protege su salud, y le ahorra dinero. Mediante la prevención de sus problemas dentales, sus costes de tratamiento se reducirán drásticamente. El tiempo empleado para ello, le supone alrededor de diez minutos diarios; menos tiempo que afeitarse o maquillarse. Con todos estos beneficios, la correcta higiene oral es parte esencial de una vida saludable.

La principal responsable de la Enfermedad Periodontal y de la aparición de Caries es la placa bacteriana.

La placa dental bacteriana es una película incolora y pegajosa que se forma constantemente entre los dientes, incluso en ausencia de comida. La eliminación cuidadosa de la placa mediante el cepillado diario y el uso de la seda dental y/o cepillo interproximal le ayudará a prevenir la Enfermedad Periodontal y las Caries. Este folleto explica como utilizar el cepillo de dientes, la seda interdental y el cepillo interproximal eficazmente, e informa de la existencia de otros instrumentos de higiene bucal complementando las instrucciones que Vd. reciba de su dentista o de los miembros de su equipo. 

Fuente : http://www.geosalud.com

La Salud Bucal Durante el Embarazo y Después del Nacimiento del Bebé

La Salud Bucal Durante el Embarazo y Después del Nacimiento del Bebé

Periodo Prenatal
Siga estos pasos para mantener una boca sana.

• Visite al odontólogo para que le realice un chequeo regular, una limpieza profesional, examine todos sus dientes y lleve a cabo cualquier tratamiento pertinente. Las bacterias que desarrollan la caries dental pueden transmitirse al bebé luego de su nacimiento.
• Cepille sus dientes por lo menos dos veces al día con una crema dental que contenga fluoruro. Utilice un cepillo de dientes con cerdas suaves. Debe cerciorarse de colocar las cerdas del cepillo donde los dientes y las encías se encuentran debido, a que en esta zona se inicia la enfermedad periodontal.
• Utilizar el hilo dental diariamente para limpiar entre los dientes donde el cepillo dental no alcanza.
• Limite el número de veces en que come dulces diariamente. Debido a que pueden causar "ataques ácidos" contra sus dientes. Ingiera pocas bebidas azucaradas y coma pocos dulces. Los refrescos y los dulces pueden causar caries dental por lo tanto, coma más frutas y verduras.
• Debe cuidarse durante el periodo prenatal. Siga las recomendaciones de su médico ya que es importante para su salud y la salud de su bebé.
• Ingiera el calcio necesario: Usted necesita calcio para los dientes y los huesos de su bebé. El calcio se puede encontrar en la leche, el queso, semillas secas y las hojas de las verduras verdes.

0-6 meses
Los bebés necesitan dientes sanos para comer, para hablar, y para sonreír. A continuación se mencionan tres maneras de proteger la sonrisa de su bebé:

• Compruebe la cantidad de fluoruro que ingiere el bebé: El fluouro previene la caries dental y hace que los dientes sean más fuertes. Pregunte a su odontólogo o médico si el agua que usted consume posee la cantidad necesaria de fluoruro para prevenir la caries. Si el agua no contiene fluoruro, o si usted utiliza agua embotellada para beber o cocinar, él le prescribirá suplementos fluorurados a su bebé.
• Evite acostar al bebé con el biberón debido a que esto puede permitir el desarrollo de muchas caries. Si usted amamanta al niño, evite hacerlo continuamente. Cualquier líquido (exceptuando el agua) como la leche y el jugo, pueden causar caries dental. Si usted piensa que su bebé necesita chupar algo mientras duerme, intente utilizar un chupón o un biberón solo con agua.
• Debe cuidar su propia salud también. Nuevos estudios demuestran que usted puede transmitir las bacterias que causan la caries a su bebé una vez que tenga dientes. Esto puede suceder al compartir y/o probar los alimentos del niño o permitir que el bebé toque su boca con los dedos. ¡Tener caries aumenta la posibilidad de transmisión de las bacterias por lo tanto, deben ser tratadas lo antes posible!

La prevención de la caries de la primera infancia

La caries de la primera infancia es una enfermedad dental muy seria cuyo resultado es la caries dental, dolor, infección, pérdida temprana del diente, problemas del habla, y pérdida de la autoestima.

La caries de la primera infancia se puede prevenir. A continuación se mencionan algunas recomendaciones :

• Evite acostar al bebé con el biberón o que sea amamantado continuamente.
• El único líquido que no afectará los dientes de su bebé es el agua.
• Según la Asociación Americana de Salud Pública, el bebé debe dejarse de amamantar entre los 12-14 meses de edad.

6-18 meses
A continuación se mencionan cuatro maneras de proteger la sonrisa del bebé.

• Cuando el bebé cumple entre 6 a 12 meses, debe comenzar a utilizar una taza, tan pronto como el bebé sea capaz de sostener los juguetes con las manos. Esto puede ser difícil al principio pero al bebé le encantará aprender esta nueva lección.
• Evite que el bebé juegue con el biberón. La exposición prolongada al biberón puede conducir al desarrollo de caries de la primera infancia.
• Cepille los dientes del bebé diariamente. Cuando los dientes del bebé comienzan a erupcionar alrededor de los 6 meses, usted debe cepillar los dientes del bebé diariamente con un cepillo dental de cerdas suaves y húmedas. La mejor posición probablemente será el que usted se siente y sostenga a bebé en sus brazos. Usted puede también sentarse en el piso y poner la cabeza del bebé en su regazo. Examine los dientes del bebé para poder detectar alguna caries. Levante el labio del bebé y mire los dientes, si usted ve manchas marrones o puntos blancos, llame a su odontólogo.
• Visite al odontólogo. Una vez que el bebé cumpla un año, es hora de la primera consulta odontológica.

18-24 meses
A continuación se mencionan tres maneras importantes de proteger la sonrisa de su niño.

1. Limite el número de veces en que el niño consume alimentos durante el día. Evite que el niño ingiera refrescos, dulces, y alimentos almidonados como las galletas debido a que pueden causar caries dental.
   
   Evite las meriendas constantes ya que, cada vez que el bebé consume alimentos con azúcar se produce un "ataque ácido" contra los dientes. Y mientras mas frecuentes sean los ataques ácidos habrá mas caries. Si usted decide ofrecer un alimento dulce o almidonado, debe hacerlo durante las comidas.
   
   Precaución: Según la Academia Americana de Pediatría, su niño no debe utilizar el biberón en este momento. El uso del biberón por largos periodos de tiempo o mientras el bebé duerme puede conducir a la caries. ¡La caries puede causar dolor, infección y también arruinar la hermosa sonrisa de su niño!
   
   Listado de alimentos para mantener los dientes sanos:
   Demuestre el amor a sus hijos ofreciéndoles alimentos saludables
   • Frutas
   • Verduras
   • Emparedados
   • Cereal con leche
   • Queso
   • Yogurt
   • Leche
   • Jugo sin azúcar
   Disminuya la frecuencia de las meriendas a 2-3 veces por día.


2. Cepillarse los dientes al menos dos veces al día.
   Cepille los dientes del niño después del desayuno y antes de dormir, utilizando un cepillo dental de cerdas suaves para limpiar los dientes y las encias. Si su niño sabe escupir hacia fuera después de cepillar, utilice crema dental con fluoruro en el cepillo de dientes que simule el tamaño de una arveja. Tal vez, su niño desee comenzar a cepillarse con su propio cepillo por si solo pero, usted deberá ayudarlo. Cuando el finalice usted debe terminar de cepillarlo. La mayoría de los niños comienzan a cepillarse correctamente alrededor de los 6 años.
3. ¡Recuerde que el odontólogo es su mejor aliado!
   Después de la primera consulta odontológica a la edad de un año, su niño debe visitar al odontólogo regularmente. Antes de la primera visita, usted puede jugar al dentista con su niño. Utilice una linterna y un espejo, cuéntele los dientes y lea libros a su niño sobre ir al odontólogo.
   Recuerde a su niño qué sucederá durante la consulta odontológica. Usted puede decirle que "el odontólogo desea verte de nuevo” - y quizás tomar una foto de tus dientes" Mantenga el mensaje siempre positivo.

 

Fuente : www.colgate.com.ar