Una sonrisa bonita nos hace felices

Una sonrisa bonita nos hace felices

Últimamente hemos visto o escuchado el término “diseño de la sonrisa”. ¿Qué significa diseño de la sonrisa? ¿Se puede realmente diseñar una sonrisa perfecta? En lugar de sonrisa perfecta se debería hablar de sonrisa atractiva, esas sonrisas que cuando se pregunta a la gente, todos coinciden en que es bonita.

De forma inconsciente se identifica una serie de proporciones, inclinaciones, ángulos, tonos de color, etc. Una serie de patrones que se van repitiendo y que hace que las percibamos como atractivas.


La sonrisa es casi como las huellas dactilares, no hay dos iguales. Debe armonizar con un rostro.

La estética de una sonrisa perfecta es una suma de muchos detalles, como por ejemplo, la anchura de los dientes. Los dientes centrales deben medir lo mismo que los laterales multiplicados por 1,618 cm. y el canino, la misma anchura multiplica por 0,618 com.

No existe ningún estudio antropométrico que demuestre que los dientes del hombre y la mujer son distintos. Los hombres prefieren unos dientes angulados, con formas más rectilíneas; las mujeres tienen tendencia a pedir unos dientes más suaves, ángulos más redondos, más suaves.

Uno de los temas que más demanda tiene es el rejuvenecimiento de la sonrisa. Durante la vida los dientes sufren un envejecimiento, se desgastan y quedan más cortos, se amarillean, sufren agresiones externas por la comida, el tabaco, el café y el esmalte empieza a tener grietas.

Cuando se rejuvenece una sonrisa, se vuelve a dar a los dientes la longitud que tenían, se vuelven a exponer con el labio en reposo, darle un color más blanco y mejorar los pequeños apiñamientos.

El diseño de la sonrisa se hace con técnicas mínimamente invasivas, donde prácticamente no se tocan los dientes sino que se añaden materiales como la cerámica y los composites. El composite es más conservador que la cerámica.

Fuente: vivirmejor.com

El Bruxismo, un síntoma más que una enfermedad

El Bruxismo, un síntoma más que una enfermedad 

Dolores de cabeza al despertar, daños en la mandíbula, dolor de oídos, problemas en la alineación y mal estado de la dentadura, todos son consecuencias del bruxismo, una dolencia muy común y que en los últimos años se ha extendido entre la población adulta por motivos que nada tienen que ver con la propia salud bucal.

Según explica el Dr. Antoni Arcas, responsable del Servicio de Cirugía Maxilofacial, Implantología y Estética Facial de USP Dexeus: "las causas del bruxismo son muchas pero en los últimos años han aumentado los casos producidos por el modo en que las personas adultas asimilamos y exteriorizamos la tensión; es decir, el estrés que produce la situación de crisis, la pérdida de empleo o el miedo y la inseguridad ante la situación económica actual".

Estos pacientes llegan a la consulta con una serie de síntomas típicos: malestar al intentar cerrar la boca, dolores de cabeza, marcas de dientes en la lengua y daños en la parte interior de las mejillas, mal aliento o desgaste en el esmalte, incluso, en casos más graves, algunas piezas dentales debilitadas.

Los casos de bruxismo, en estos últimos años, vienen acompañados generalmente por problemas de insomnio: "Muchos pacientes sufren de insomnio psicofisiológico producido por la ansiedad". apunta el Dr. Arcas. "El estrés durante el día condiciona por la noche la aparición de pesadillas, así como del propio bruxismo. También encontramos cada vez más pacientes que empiezan a tener este tipo de problemas por el cambio brusco de hábitos debido a la pérdida de empleo, que trastoca su rutina del sueño".

Existen dos grandes tipos de bruxismo: el céntrico, generalmente diurno, que produce menor desgaste dentario pero mayor afectación muscular; y el excéntrico, que se produce durante la noche y en el que la persona aprieta los dientes a la vez que los mueve, produciendo un gran desgaste dentario.

La clave está en prevenir para minimizar sus efectos , lo cual implica hacer un diagnóstico adecuado. Si el paciente sufre de bruxismo durante el día, es importante enseñar al paciente que su situación, su estrés, le está haciendo apretar los dientes sin darse cuenta. Debe verlo para ir perdiendo ese hábito que acabará ocasionándole problemas no sólo a su dentadura. A este tipo de tratamiento se le denomina de "autofeedback". En el caso de bruxismo nocturno, se recomienda el uso de férulas de descarga. Se trata de un aparato de resinarígido, ajustado perfectamente a los dientes del paciente, que evita el desgaste de los dientes y disminuye la sobrecarga muscular.

Para el tratamiento del bruxismo, es importante tanto el abordaje multidisciplinar como concienciar al paciente ya que el bruxismo es más un síntoma que una enfermedad, y refleja un estado de ansiedad importante. Además del tratamiento con férula, el paciente ha de ser consciente que debe cambiar sus hábitos y su estilo de vida. 

Fuente: http://www.odontoespacio.com

Cuídate de la enfermedad periodontal

Cuídate de la enfermedad periodontal 

Es la principal causa de pérdida dentaria en los adultos, afectando a tres de cada cuatro personas en algún momento de su vida.

La mejor manera de prevenir la Enfermedad Periodontal y la Caries dental, responsables de la pérdida dentaria, es el uso del cepillo de dientes, el hilo de seda o el cepillo interproximal y las visitas regulares al dentista.

Manteniendo sus dientes naturales podrá masticar con mayor comodidad y disfrutar de una mejor digestión. Tendrá una sonrisa sana, complemento natural de su imagen y podrá hablar con mayor comodidad que si llevara prótesis dentales. La correcta higiene oral protege su salud, y le ahorra dinero. Mediante la prevención de sus problemas dentales, sus costes de tratamiento se reducirán drásticamente. El tiempo empleado para ello, le supone alrededor de diez minutos diarios; menos tiempo que afeitarse o maquillarse. Con todos estos beneficios, la correcta higiene oral es parte esencial de una vida saludable.

La principal responsable de la Enfermedad Periodontal y de la aparición de Caries es la placa bacteriana.

La placa dental bacteriana es una película incolora y pegajosa que se forma constantemente entre los dientes, incluso en ausencia de comida. La eliminación cuidadosa de la placa mediante el cepillado diario y el uso de la seda dental y/o cepillo interproximal le ayudará a prevenir la Enfermedad Periodontal y las Caries. Este folleto explica como utilizar el cepillo de dientes, la seda interdental y el cepillo interproximal eficazmente, e informa de la existencia de otros instrumentos de higiene bucal complementando las instrucciones que Vd. reciba de su dentista o de los miembros de su equipo. 

Fuente : http://www.geosalud.com

La Salud Bucal Durante el Embarazo y Después del Nacimiento del Bebé

La Salud Bucal Durante el Embarazo y Después del Nacimiento del Bebé

Periodo Prenatal
Siga estos pasos para mantener una boca sana.

• Visite al odontólogo para que le realice un chequeo regular, una limpieza profesional, examine todos sus dientes y lleve a cabo cualquier tratamiento pertinente. Las bacterias que desarrollan la caries dental pueden transmitirse al bebé luego de su nacimiento.
• Cepille sus dientes por lo menos dos veces al día con una crema dental que contenga fluoruro. Utilice un cepillo de dientes con cerdas suaves. Debe cerciorarse de colocar las cerdas del cepillo donde los dientes y las encías se encuentran debido, a que en esta zona se inicia la enfermedad periodontal.
• Utilizar el hilo dental diariamente para limpiar entre los dientes donde el cepillo dental no alcanza.
• Limite el número de veces en que come dulces diariamente. Debido a que pueden causar "ataques ácidos" contra sus dientes. Ingiera pocas bebidas azucaradas y coma pocos dulces. Los refrescos y los dulces pueden causar caries dental por lo tanto, coma más frutas y verduras.
• Debe cuidarse durante el periodo prenatal. Siga las recomendaciones de su médico ya que es importante para su salud y la salud de su bebé.
• Ingiera el calcio necesario: Usted necesita calcio para los dientes y los huesos de su bebé. El calcio se puede encontrar en la leche, el queso, semillas secas y las hojas de las verduras verdes.

0-6 meses
Los bebés necesitan dientes sanos para comer, para hablar, y para sonreír. A continuación se mencionan tres maneras de proteger la sonrisa de su bebé:

• Compruebe la cantidad de fluoruro que ingiere el bebé: El fluouro previene la caries dental y hace que los dientes sean más fuertes. Pregunte a su odontólogo o médico si el agua que usted consume posee la cantidad necesaria de fluoruro para prevenir la caries. Si el agua no contiene fluoruro, o si usted utiliza agua embotellada para beber o cocinar, él le prescribirá suplementos fluorurados a su bebé.
• Evite acostar al bebé con el biberón debido a que esto puede permitir el desarrollo de muchas caries. Si usted amamanta al niño, evite hacerlo continuamente. Cualquier líquido (exceptuando el agua) como la leche y el jugo, pueden causar caries dental. Si usted piensa que su bebé necesita chupar algo mientras duerme, intente utilizar un chupón o un biberón solo con agua.
• Debe cuidar su propia salud también. Nuevos estudios demuestran que usted puede transmitir las bacterias que causan la caries a su bebé una vez que tenga dientes. Esto puede suceder al compartir y/o probar los alimentos del niño o permitir que el bebé toque su boca con los dedos. ¡Tener caries aumenta la posibilidad de transmisión de las bacterias por lo tanto, deben ser tratadas lo antes posible!

La prevención de la caries de la primera infancia

La caries de la primera infancia es una enfermedad dental muy seria cuyo resultado es la caries dental, dolor, infección, pérdida temprana del diente, problemas del habla, y pérdida de la autoestima.

La caries de la primera infancia se puede prevenir. A continuación se mencionan algunas recomendaciones :

• Evite acostar al bebé con el biberón o que sea amamantado continuamente.
• El único líquido que no afectará los dientes de su bebé es el agua.
• Según la Asociación Americana de Salud Pública, el bebé debe dejarse de amamantar entre los 12-14 meses de edad.

6-18 meses
A continuación se mencionan cuatro maneras de proteger la sonrisa del bebé.

• Cuando el bebé cumple entre 6 a 12 meses, debe comenzar a utilizar una taza, tan pronto como el bebé sea capaz de sostener los juguetes con las manos. Esto puede ser difícil al principio pero al bebé le encantará aprender esta nueva lección.
• Evite que el bebé juegue con el biberón. La exposición prolongada al biberón puede conducir al desarrollo de caries de la primera infancia.
• Cepille los dientes del bebé diariamente. Cuando los dientes del bebé comienzan a erupcionar alrededor de los 6 meses, usted debe cepillar los dientes del bebé diariamente con un cepillo dental de cerdas suaves y húmedas. La mejor posición probablemente será el que usted se siente y sostenga a bebé en sus brazos. Usted puede también sentarse en el piso y poner la cabeza del bebé en su regazo. Examine los dientes del bebé para poder detectar alguna caries. Levante el labio del bebé y mire los dientes, si usted ve manchas marrones o puntos blancos, llame a su odontólogo.
• Visite al odontólogo. Una vez que el bebé cumpla un año, es hora de la primera consulta odontológica.

18-24 meses
A continuación se mencionan tres maneras importantes de proteger la sonrisa de su niño.

1. Limite el número de veces en que el niño consume alimentos durante el día. Evite que el niño ingiera refrescos, dulces, y alimentos almidonados como las galletas debido a que pueden causar caries dental.
   
   Evite las meriendas constantes ya que, cada vez que el bebé consume alimentos con azúcar se produce un "ataque ácido" contra los dientes. Y mientras mas frecuentes sean los ataques ácidos habrá mas caries. Si usted decide ofrecer un alimento dulce o almidonado, debe hacerlo durante las comidas.
   
   Precaución: Según la Academia Americana de Pediatría, su niño no debe utilizar el biberón en este momento. El uso del biberón por largos periodos de tiempo o mientras el bebé duerme puede conducir a la caries. ¡La caries puede causar dolor, infección y también arruinar la hermosa sonrisa de su niño!
   
   Listado de alimentos para mantener los dientes sanos:
   Demuestre el amor a sus hijos ofreciéndoles alimentos saludables
   • Frutas
   • Verduras
   • Emparedados
   • Cereal con leche
   • Queso
   • Yogurt
   • Leche
   • Jugo sin azúcar
   Disminuya la frecuencia de las meriendas a 2-3 veces por día.


2. Cepillarse los dientes al menos dos veces al día.
   Cepille los dientes del niño después del desayuno y antes de dormir, utilizando un cepillo dental de cerdas suaves para limpiar los dientes y las encias. Si su niño sabe escupir hacia fuera después de cepillar, utilice crema dental con fluoruro en el cepillo de dientes que simule el tamaño de una arveja. Tal vez, su niño desee comenzar a cepillarse con su propio cepillo por si solo pero, usted deberá ayudarlo. Cuando el finalice usted debe terminar de cepillarlo. La mayoría de los niños comienzan a cepillarse correctamente alrededor de los 6 años.
3. ¡Recuerde que el odontólogo es su mejor aliado!
   Después de la primera consulta odontológica a la edad de un año, su niño debe visitar al odontólogo regularmente. Antes de la primera visita, usted puede jugar al dentista con su niño. Utilice una linterna y un espejo, cuéntele los dientes y lea libros a su niño sobre ir al odontólogo.
   Recuerde a su niño qué sucederá durante la consulta odontológica. Usted puede decirle que "el odontólogo desea verte de nuevo” - y quizás tomar una foto de tus dientes" Mantenga el mensaje siempre positivo.

 

Fuente : www.colgate.com.ar 

Colegio y Dientes Sanos

Colegio y Dientes Sanos 

 Las guarderías, escuelas y colegios deben disponer de espacios integrales de formación, conocimiento y aprendizaje en todas las áreas. El proceso educativo se constituye en el fundamento para el desarrollo social y humano, favorece el desarrollo de habilidades para la vida como la convivencia, la paz, el respeto, por la persona misma y su entorno. El ámbito escolar se promociona como un espacio y momento de la vida de la persona, de la familia y su entorno, optimo para desarrollar y cimentar hábitos y estilos de vida saludable; también para trasformar y empoderar la vida de una comunidad, con el fin de mejorar y mantener una mejor calidad de vida

Los Programas de Promoción de la salud, con énfasis en educación, especialmente en Salud Bucal, garantizan mejores condiciones para las comunidades en general, con un impacto de gran evidencia en la población escolar. Para esto es necesario que en las instituciones educativas, las acciones que se emprendan tengan una planeación participativa con todos los actores que entren a colaborar, con procesos continuos y sistematizados a lo largo del tiempo, además, que sean evaluados a través de indicadores que permitan analizar periódicamente las estrategias implementadas para reorientarlas o corregirlas.
Todo esto requiere una voluntad política institucional, tanto del sector educativo como de la salud. Los centros educativos, coordinados con los centros de salud de la localidad, de acuerdo a las políticas del Sistema General de Salud en la Seguridad Social, y con procesos de sistematización de los programas, estrategias e indicadores, pueden obtener grandes resultados, para la conservación de la salud bucodental de los escolares.


Por lo anterior, las guarderías, escuelas y colegios son un espacio propicio para llevar a cabo programas de Prevención de la Enfermedad y Promoción de la Salud, los cuales han resultado exitosos en donde se han realizado. En décadas pasadas, cuando los equipos de salud que accedían a los centros educativos, lograron disminuir la prevalencia de las dos principales patologías bucodentales, caries y enfermedad periodontal. El espacio escolar es un potencial para el fomento de la salud, porque la comunidad educativa conformada por el estudiante, su familia, directivas y profesores, así como los empleados, facilitan la promoción de la salud, por la integración, compromiso de todos y el mutuo ejemplo

Fuente : www.dentalmundo.com

Los Probióticos en la Odontología

Los Probióticos en la Odontología

Parece que en poco tiempo la población dispondrá de chicles, enjuagues bucales, cremas dentales y alimentos que contengan bacterias, capaces de contrarrestar o eliminar la acción de otras bacterias que producen enfermedades en los dientes y en las encías

Los alimentos probióticos y el control biológico han servido de ejemplo para que los investigadores estudien y comprueben las posibilidades de aplicar esta biotecnología en la cavidad bucal.
En los últimos años se han desarrollado novedosos conceptos en nutrición humana en respuesta a los nuevos estilos de vida en el mundo globalizado. Entre estos están los alimentos funcionales, definidos como productos, alimentos modificados o ingredientes alimentarios, que ofrecen beneficios en la salud, superiores a los ofrecidos por los alimentos tradicionales. Entre ellos están los alimentos probióticos. Su utilidad puede ser, tanto en el mantenimiento del estado de salud, como en la reducción del riesgo de padecer una enfermedad. Probióticos son productos que contienen microorganismos vivos que, administrados en cantidades adecuadas, ejercen un efecto benéfico en la salud humana o animal.

En términos generales, los probióticos promueven la salud mediante la exclusión competitiva o positiva de las bacterias patógenas. Los estudios en la utilización de probióticos en cavidad bucal, para el control y/o prevención de enfermedades infecciosas bucales en humanos, requieren del hallazgo de bacterias con gran potencial de colonizar, desplazar a los microorganismos patógenos y permanecer en el sitio de la cavidad bucal.
En la actualidad existen muchas investigaciones con probióticos para uso en salud bucal que incorporan diferentes microorganismos. Entre estos están los lactobacilos, que son un grupo de bacterias probióticas asociadas con efectos benéficos en el tracto gastrointestinal, que han sido estudiados y se cree que puedan tener alguna efectividad clínica en la prevención de la caries dental. Otros estudios han demostrado que probióticos con lactobacilos también son útiles en la disminución de la gingivitis o inflamación de las encías y en la reducción del número de otras bacterias patógenas. Otros probióticos han permitido la normalización microbiológica en pacientes con gingivitis y periodontitis.


Actualmente hay un probiótico, con registro comercial, que contiene tres bacterias benéficas, que es 100% natural y que se utiliza para cuidado de la salud bucal, restablecer el balance de los microorganismos y proveer beneficios de blanqueador dental y generar buen aliento, por lo tanto mantienen la salud dental y de las encías. Las tres bacterias de este probiótico colonizan la superficie de los dientes y penetran por de-bajo de la línea de la encía, sin permitir que las bacterias patógenas destructivas habiten en la cavidad bucal. Esas bacterias trabajan en conjunto para bloquear los patógenos periodontales, lo cual conlleva a la disminución de los compuestos volátiles de azufre responsables del mal aliento, y en la producción de bajas concentraciones de peróxido de hidrógeno, que blanquean y brillan los dientes.


En Estados Unidos y otros países se han logrado importantes resultados con los probióticos bucales. En la Pontificia Universidad Javeriana, en el Departamento de Microbiología y en el Centro de Investigaciones de la Facultad de Odontología, se adelantan este tipo de estudios, que permitirán valiosos avances en la prevención o reducción de la caries dental y enfermedades de las encías.

Fuente: Revista DentalMagazine