martes, 15 de mayo de 2012

Encontrando un Dentista


Encontrando un Dentista


¿Cómo buscar un Dentista?

Una forma buena es pedir referencias a personas de su confianza: como amigos, familiares, conocidos, colegas, farmacéuticos o médicos de la familia. Pregunte cuánto tiempo hace que consultan ese dentista, si se sienten cómodos y satisfechos al hacerle preguntas y a qué tipo de dentista acuden (general o especialista). Es muy importante que usted encuentre un dentista con el cual se sienta cómodo.

Otras maneras de encontrar un profesional dental:
  • Llame a las Asociaciones Dentales locales y solicite una lista de profesionales recomendados. También en la sección amarilla del directorio telefónico, bajo el rubro "dentistas", busque aquellos que pertenecen a su área.
  • Realice una búsqueda por Internet sobre los dentistas de su localidad.Cada vez es mayor el número de dentistas que cuentan con su propia página web donde explican sus enfoques, tratamientos y métodos.
¿Qué clase de dentista debo buscar?

Los dentistas generales están capacitados para realizar todo tipo de tratamientos. Si usted tiene dificultades o problemas poco habituales, su dentista lo remitirá a uno de los siguientes especialistas:

  • Odontopediatras: se especializan en odontología infantil también llamada odontología pediátrica (se refiere a los niños).
  • Endodoncistas: diagnostican y tratan la pulpa dental enferma y realizan tratamientos en el conducto de la raíz (muchos dentistas generales también realizan tratamientos de conductos).
  • Prostodoncistas: se especializan en coronas, puentes y prótesis.
  • Patólogos bucales: utilizan procedimientos de laboratorio para diagnosticar enfermedades bucales. También se especializan en odontología forense.
  • Cirujanos maxilofaciales y bucales: realizan tratamientos quirúrgicos como la remoción de quistes, tumores y piezas dentales. Pueden corregir fracturas u otros trastornos mandibulares que requieren cirugías, incluso de la articulación temporomandibular (ATM). Utilizan métodos similares a los de la cirugía plástica para tratar los problemas estéticos de la mandíbula y el rostro.
  • Ortodoncistas: corrigen los dientes mal posicionados utilizando aparatos de ortopedia y otros dispositivos adecuados que mueven los dientes a la posición correcta.
  • Periodoncista: se especializan en el diagnóstico y tratamiento de las enfermedades de las encías y los tejidos de soporte del diente.
¿Cuál es la formación profesional de un dentista?

El dentista general se gradúa con un grado de Licenciatura, y recibe el nombre de Cirujano Dentista, Estomatólogo, Licenciado en Estomatología, Odontologo, según la escuela donde se haya graduado. Los requerimientos son los mismos en cuanto a las materias que se llevan y la práctica con ciertos cambios en los nombres y acomodo en el orden para cursarlas.

Al terminar recibe una cédula profesional y un título que le permitirá ejercer. Si quiere estudiar una especialidad tendrá que cursar de 2 a 3 años más (dependiendo de la especialidad) para poder obtener la cédula de especialista y ejercer como tal.
Fuente: http://www.colgate.cl/

jueves, 10 de mayo de 2012

El BLANQUEAMIENTO DENTAL


El BLANQUEAMIENTO DENTAL







Generalidades
Según una encuesta de la Academia Americana de Odontología Cosmetica (AACD)
  • Más del 92% de adultos norteamericanos está de acuerdo en que una sonrisa atractiva constituye un recurso social importante
  • Un 88% siempre recuerdan a alguien con una sonrisa especialmente atractiva
  • El 85% coinciden en que una sonrisa poco atractiva no atrae a las personas del sexo opuesto
  • Un 74% están de acuerdo en que una sonrisa poco atractiva puede disminuir las oportunidades de éxito profesiona
  • Sólo el 50% de los norteamericanos están satisfechos con su sonrisa

  • El blanqueamiento dental puede realizarse a un conjunto de dientes comprometidos estéticamente ó bien a un sólo diente que pueda haberse oscurecido tras una endodoncia ó trauma dental
    Así pues el blanqueamiento dental puede ser:
    blanqueamiento dental interno (en dientes no vitales únicamente)
    blanqueamiento dental externo


    BLANQUEAMIENTO INTERNO
    Si se trata de un diente endodonciado se recurre a la técnica del blanqueamiento interno (se desarrolla en otro apartado y se incluyen varios artículos al respecto en "acceso a profesionales") que puede complementarse a su vez con las técnicas de blanqueamiento externo.
                                             

    BLANQUEAMIENTO EXTERNO
    Las técnicas actuales de blanqueamiento se basan en la utilización de dos productos:
    peróxido de carbamida (en general para tratamientos ambulatorios)
    peroxido de hidrógeno ( básicamente para tratamientos en Clínica)
    Estos productos son capaces (mediante la activación por calor y/o luz especial ) de desprender moléculas de H²O² que son capaces de “filtrarse” a través del esmalte de los dientes por los túbulos dentinarios.  Existen aproximadamente 15000 túbulos dentinarios/mm². Así, el tejido interno (dentina) que da color a los dientes, sufre un proceso de oxidación que se traduce en un blanqueamiento de los tejidos dentarios. Así pues, se trata de un blanqueamiento desde "dentro" del diente.
    La intensidad de blanqueamiento dependerá de cada paciente, de su color particular que deberá ser estudiado por el especialista para determinar las expectativas del blanqueamiento.
    Responden bien casi todos los dientes excepto aquellos con tinciones por tetraciclinas (colores marrones ó grises). Se recomienda el  blanqueamiento ambulatorio por un período más largo que puede llegar a los tres ó seis meses. De esta forma se obtendrán blanqueamientos seguros y graduales aunque sigue resultando difícil realizar un pronóstico sobre el color final.
    Ejemplo: En un color tipo A 3.5 el blanqueamiento estimado es de unos 6 ó 7  tonos, hasta alcanzar el A1. Cada persona tiene su color específico, pudiendo equipararse al de la guía de colores odontológica y así hacer una estimación aproximada del resultado final tras el blanqueamiento.
    Actualmente, el Dr. Ilzarbe (España) -ver sección links- está ensayando el blanqueamiento mediante ozono. El proceso de blanqueamiento se realiza forzosamente en Clínica y el mecanismo de actuación es el mismo que el de los peróxidos citados, una oxidación de los tejidos dentarios internos mediante un aporte forzado de oxígeno a los dientes.  Asimismo investiga la posibilidad de utiizar la tetraciclina ingerida como agente vehículo para productos blanqueadores (dada la afinidad de este antibiótico con los tejidos dentarios).

    Consideraciones previas importantes

    Todas las técnicas de blanqueamiento funcionan, sólamente debemos escoger un producto de reconocido prestigio ó del que tengamos buenas referencias y saber qué pacientes son los adecuados para unos buenos resultados. 
    Es indiferente que el tratamiento se realice en casa ó en Clínica ó en técnicas mixtas. Es poco relevante que el gel se active mediante láser, luz halógena ó luz de plasma. El mecanismo de actuación es siempre el mismo.
    Sólo debemos evaluar bien el caso y sobre todo no dar nunca falsas expectativas al paciente.
    En pacientes con hipersensibilidad dentinaria deberá realizarse el tratamiento en Clinica pues sólamente allí podremos aislar y proteger la dentina expuesta aplicando el producto sólo donde nos interese. Se requiere un procedimiento muy meticuloso.
    Indicaciones del blanqueamiento vital
    • envejecimiento
    • hábitos
    • calcificación pulpar
    • fluorosis
    • tetraciclinas
    • dentinogénesis imperfecta
    Contraindicaciones específicas para el blanqueamiento vital
    • dientes sensibles
    • exposiciones dentinarias
    • exposiciones radiculares
    • unión amelocementaria abierta (10% de la población)

    Contraindicaciones generales para el blanqueamiento (vital ó no vital)
    • traumatismos dentales
    • resabsorción radicular
    • defectos de desarrollo del esmalte
    • pérdida importante del esmalte
    • grietas ó fisuras
    • caries
    • enfermedad periodontal sin tratar
    • pigmentación provocada por corrosión de amalgamas (sólo saldrán quitándolas con una fresa)
    • composites mal ajustados
    • dientes con grandes restauraciones u obturaciones repetidas en el mismo diente
    • dientes muy oscuros
    • morfología dental anómala (su estructura interna puede ser rara)
    Ante la posibilidad de que alguno de los dientes a tratar presente un proceso infeccioso apical no hacer el blanqueamiento hasta que se haya resuelto este problema. Si obviamos esta advertencia podemos encontrarnos luego con problemas.
    Deberemos dejar transcurrir 1 mes desde el blanqueamiento para poder realizar comosites en el paciente.

    Tecnicas de Blanqueamiento

    Según donde se realice el blanqueamiento se  denominará:
    Blanqueamiento en Clínica
    Blanqueamiento domiciliario ó ambulatorio    (con supervisión profesional   )
    Blanqueamiento en Clínica + Blanqueamiento domiciliario  (técnica mixta o combinada)
    • Domiciliario ó Ambulatorio 
    El blanqueamiento en casa simple es aquél que el paciente realiza con los medios a su alcance y sin supervisión profesional mediante productos que pueda adquirir como barnices, colutorios, pastas, etc. Tienen un efecto limitado en el mejor de los casos. En muchos casos el paciente invierte el dinero en pastas o enjuagues que quitan manchas pero que no son auténticamente blanqueadores.
    A continuación tratamos del blanqueamiento en casa, en domicilio bajo supervisión del profesional.
    Se toman unos moldes de la boca del paciente y se confeccionan en laboratorio unas férulas (estructura plástica flexible) que se amoldan a la forma de los dientes. Una para los dientes superiores y otra para los dientes inferiores. Son transparentes, no molestan en absoluto y se puede hablar con ellas puestas.
    Se entregan al paciente las dos férulas y un Kit de blanqueamiento que contiene jeringas con el producto blanqueador. Es conveniente conservarlo en nevera.


    Precauciones durante el blanqueamiento
      Si el blanqueamiento se realiza exclusivamente en clínica siga las indicaciones del profesional, él se encargará de tomar las medidas adecuadas para realizar el procedimiento para que éste sea confortable.
      Si el blanqueamiento se realiza por entero o parcialmente en domicilio, mientras dure este proceso  será aconsejable eliminar (o reducir al máximo) en lo posible comidas o bebidas con muchos pigmentos, sean naturales o artificiales (café, te, espinacas, etc) para no interferir negativamente en el proceso. En esta fase y la inmediata a acabar el blanqueamiento los dientes estarán ligeramente más susceptibles de captar pigmentos externos.

    Precauciones después del blanqueamiento
    Si hay sensibilidad al frío ó ligeras molestias es recomendable tomar un antiinflamatorio tipo “Espidifén”, “Saetil”, “Algiasdín”, etc. (excepto si hay alergia al Ibuprofeno, ac.acetilsalicílico-aspirina- ó alteraciones en la coagulación, en cuyo caso se recomendará otro). Estas molestias son pasajeras. Si persistieran  se realizarán enjuagues con colutorios desensibilizantes y/o topicaciones con estos productos pero bajo formulaciones incoloras.
    Al acabar sesión de blanqueamiento puede ser necesario topicar con gel desensibilizante transparente si hay  sensibilidad al enjuagarse con agua.  Esas sensaciones son pasajeras y normales.
    Se pueden realizar ya los enjuagues con flúor y cepillados con pastas normales fluoradas (pero no coloreadas, durante dos semanas).
    Se recomienda evitar durante 1 mes el consumo de bebidas carbónicas y cualquier producto ó alimento que provoque manchas ó alimentos ácidos (piña, kiwi, cítricos). Seguir "dieta blanca" (no espinacas, no vino tinto, no "colas", etc.)
    En este período el diente es especialmente propenso a “captar” manchas. Luego, vida normal. Seguir con "dieta blanca" si queremos prolongar mucho más el resultado del tratamiento.
    El blanqueamiento final obtenido permanecerá invariable en boca durante unos 2 a 7 años, dependiendo de cada paciente, de sus dientes, y de su cuidado. En cualquier caso, cuando decae el blanqueamiento, nunca se recupera el color inicial, siempre quedan más blancos. En este caso bastará un “recordatorio” del tratamiento de blanqueamiento para recuperar el máximo blanqueo inicial (se comenta más adelante).
     Las manchas externas que puedan ir apareciendo a causa de café, te, tabaco, coca-colas, espinacas, complejos vitamínicos bebibles de hierro, enjuagues con colutorios a base de clorhexidina, espinacas,… podrán ser eliminadas mediante limpiezas bucales ó el uso diario de pastas dentales como Rembrandt, Dentiblanc, etc.
    Una vez a la semana puede usar Eucryl polvo dentífrico para la eliminación en domicilio de estas manchas.
    Dejar pasar 15 días antes de cambiar las obturaciones que sea necesario cambiar en el sector dentario blanqueado (hasta la completa eliminación del producto blanqueador).
    Se desaconseja el consumo de estos productos ó alimentos que puedan provocar tinciones en los dientes.
    También se desaconseja el uso abusivo de bebidas carbónicas ó productos ácidos.

    Fuente: http://www.blanqueamientodental.com



GANA Y RENUEVA LA SONRISA DE MAMÁ CON OROSALUD





GANA Y RENUEVA LA SONRISA DE MAMÁ CON 

OROSALUD







En OROSALUD estamos interesados en que aprendas a prevenir todas las enfermedades de 
salud oral, nuestra idea es que cuando vayas al odontólogo sea más por precaución que por
algún problema odontológico.
Para lograr ésto, estamos trabajando en artículos e información para ayudar a que todos 
sepan de prevención y que cuiden sus dientes de la manera adecuada.
En ésta oportunidad queremos rendirle homenaje a las Madres, lo haremos regalando 3
blanqueamientos dentales, uno en la ciudad de Bogotá otro en Ibague y otro en Girardot, 
la manera de participar es muy fácil, hay que seguir los pasos de la mecánica.

Mecánica

1.Comparte esta imagen, 
2.En la descripción publica tu historia postulando a una MADRE que merece el blanqueamiento y cómo este la hará más feliz.

·Gana quien reúna más puntos en imagen compartida.

·Compartir = 5 puntos
·Likes = 1 punto

·Solo contarán votos de fans de nuestro Fanpage

·El conteo se realizará el día 30 de Mayo a las 12 PM, puntos acumulados después de esta fecha no serán tenidos en cuenta.

OROSALUD Muchas Razones para sonreír

lunes, 7 de mayo de 2012

Gingivitis: Signos y Síntomas


Gingivitis: Signos y Síntomas








¿Qué es la gingivitis?
Gingivitis - una inflamación de las encías - es la etapa inicial de la enfermedad de las encías y la más fácil de tratar. La causa directa de la gingivitis es la placa: una película suave, pegajosa y sin color formada por bacterias, que se deposita constantemente sobre los dientes y encías.

Si el cepillado y el uso diario del hilo dental no eliminan la placa, la misma produce toxinas (venenos) que irritan el tejido gingival, causando gingivitis. En esta primera etapa de la enfermedad, el daño puede revertirse, ya que el hueso y el tejido conectivo que sostienen los dientes en su lugar todavía no han sido afectados. Sin embargo, si se deja sin tratamiento, la gingivitis puede transformarse en periodontitis y provocar daños permanentes a sus dientes y mandíbula.
¿Cómo sé si tengo gingivitis?
Los signos y síntomas clásicos de la gingivitis son las encías rojas, hinchadas y sensibles que pueden sangrar cuando se cepillan. Otro signo de enfermedad en las encías es que las mismas se han retrocedido o retirado de los dientes, confiriéndole a sus dientes una apariencia alargada. La enfermedad de las encías puede provocar la formación de bolsas entre dientes y encías donde se junta la placa bacteriana y restos de comidas. Algunas personas pueden experimentar mal aliento o mal gusto recurrentes aún cuando la enfermedad no esté avanzada.

¿Cómo puedo prevenir la gingivitis?
La correcta higiene bucal es fundamental. Las limpiezas profesionales también son extremadamente importantes pues una vez que la placa se endurece y acumula, o se transforma en sarro, sólo un dentista o higienista podrá eliminarla.

Usted puede ayudar a detener la gingivitis antes que se desarrolle de la siguiente manera:
  • Cepillado correcto y uso apropiado del hilo dental para eliminar la placa, los restos de alimentos y controlar la acumulación de sarro
  • Alimentación correcta para asegurar la adecuada nutrición de su mandíbula y dientes
  • Evitar cigarrillos y otras formas de tabaco
  • Programar controles regulares con su dentista
Fuente: www.colgate.cl

viernes, 4 de mayo de 2012

Alteraciones más comunes de la boca


Alteraciones más comunes de la boca









La sensibilidad dentaria es muy frecuente, sobre todo en personas de entre 25 y 40 años debido a que la dentina del diente queda al descubierto. La dentina es una capa interior del diente que cuando por causa de una abrasión del esmalte o porque la raíz del diente ha quedado al descubierto, queda expuesta al exterior. Tal y como explica la odontóloga y vocal de la Sociedad Española de Periodoncia y Osteointegración (SEPA), la doctora Jorgina Estany, los ácidos de la dieta dejan al descubierto los túbulos dentarios, lo que transmite al interior del diente los cambios de temperatura y de presión y generan la sensibilidad dentaria. Para luchar contra este problema se utilizan pastas de dientes, colutorios, geles, tratamientos ricos en flúor y sistemas para volver a crear esos túbulos. 

Halitosis

La halitosis o mal aliento se produce por una fermentación de proteínas en la boca que liberan unos gases que huelen mal. Existen dos tipos de halitosis: la transitoria, debida a una situación de boca seca o por algún alimento que se ha comido, y la halitosis que se repite en el tiempo. Muchas veces la persona que la padece no es consciente de su problema, así que lo mejor que puede hacer su gente más cercana es advertirle de que la padece para que éste pueda ponerle remedio. La halitosis puede prevenirse y de hecho tiene un tratamiento sencillo. La persona que la sufre debe hidratar bien la boca y con frecuencia, algo que ayudará a reducir el mal olor. También hay que incidir en la mejora de la higiene oral y hay que eliminar los restos de comida con sistemas de cepillado interdental. Además hay que cepillar la parte posterior de la lengua, lugar donde se acumulan muchas bacterias y que muchas veces olvidamos limpiar. De esta manera se pondrá fin a la halitosis y se luchará contra la enfermedad periodontal.

Periimplantitis

La periimplantitis es una nueva enfermedad que ha surgido desde que se colocan implantes. Hablamos de una enfermedad infecciosa que se produce por la inflamación de la mucosa alrededor de los implantes. Puede llevar a una pérdida del hueso que podría derivar en una pérdida del implante. De hecho es la misma enfermedad que la periodontitis pero en vez de perderse los dientes, se pierden los implantes. Una buena higiene oral y revisiones periódicas con el dentista mantendrán a raya este problema. Una vez ya se ha instaurado la periimplantitis el tratamiento pasará por una buena desinfección alrededor del implante, tal vez desmontar las prótesis y puede que incluso se precise cirugía localizada.

Mucositis

La mucositis es una inflamación de la mucosa oral que puede deberse a una atrofia de la mucosa oral o a un problema de una infección por cándidas. La mucositis se previene usando antifúngicos, humedeciendo la boca con mucha frecuencia y usando sustitutivos salibales. A veces aparece en pacientes que se están sometiendo a radioterapia o a quimioterapia. A ellos se les ofrecen productos específicos para que se enjuaguen, además de desinfectantes y sustitutivos salibales.

La figura del higienista dental

El título de higienista dental corresponde al de un técnico superior en higiene bucodental. Estas personas están en la consulta junto al doctor, ayudándole, aunque pueden asumir funciones por su cuenta que no entrañen el riesgo de efectos negativos en el paciente, como sellado de fisuras, enseñanza de la higiene oral, higienes de boca, radiografías, desinfecciones o esterilización de instrumental. También pueden actuar promocionando la educación oral en la población y aconsejando medidas higiénicas en las reuniones de grupo. Los higienistas dentales son un gran apoyo para el conocimiento de la salud dental.

Problemas de boca seca

La boca seca es un problema muy asociado a la gente mayor y también a personas que se ponen nerviosas en determinadas situaciones. En este último caso se aconseja a las personas afectadas que tengan siempre un vaso de agua cerca para ir bebiendo y así evitar la sequedad. Si en cambio hablamos de un problema crónico, se deben buscar cuales pueden ser las causas de esa sequedad de boca, como por ejemplo la toma de algunos fármacos como antidepresivos o antihipertensivos. También se deberá evitar el café, el alcohol, el tabaco y los picantes, y optar por una dieta suave, húmeda y blanda que favorezca la falta de saliva en estas personas.


Fuente: www.sepa.es

miércoles, 2 de mayo de 2012

La ortodoncia estética está de moda


La ortodoncia estética está de moda


El color, la forma y la posición de los dientes son claves para tener una óptima sonrisa. En los últimos años ha aumentado en gran medida el número de pacientes adultos que llevan ortodoncia y cada día es más habitual ver a hombres y mujeres mayores de 30 años con aparato. El aumento del interés por mejorar la imagen, los problemas bucodentales que puede causar una mala alineación dentaria, y los nuevos avances en tratamientos más estéticos, son las principales razones por las que la ortodoncia está de moda entre los adultos.

"La mayoría de los adultos acuden a estos tratamientos por motivos estéticos y de imagen, ya que una dentadura más alineada les hace sentirse más satisfechos y mejora su autoestima", afirma la doctora Mariela Gavidia, odontóloga de Clínicas Vital Dent, "pero también hay que tener en cuenta que con la edad, los dientes tienden a moverse más, propiciando el apiñamiento de las piezas que puede ocasionar problemas en las encías".


Sin embargo, debido a la edad y la personalidad, los adultos presentan diferencias frente a la población infantil en el pronóstico ortodóncico y comportamiento. En el caso de los adultos se alarga más la duración del tratamiento, de dos a tres años, ya que es más difícil alinear los dientes porque el movimiento del hueso maduro es menor. Asimismo, los adultos suelen presentar pérdidas de piezas dentales o problemas periodontales, por lo que en ocasiones es necesario contar con otras especialidades odontológicas que acompañen a la ortodoncia.
A la hora de afrontar el tratamiento, el paciente adulto también muestra mayor cooperación y se siente más motivado al tratarse de una decisión personal, y no como los menores cuya decisión viene determinada por los padres. Sin embargo, como confirma la odontóloga, "el adulto suele observar de manera crítica todo el progreso del tratamiento y suele sentirse poco conforme por la duración, pero hay que tener en cuenta que sus movimientos son más lentos porque el hueso está más calcificado que en los niños. Esta desasosiego se manifiesta también a la hora de mostrar menos resistencia a las molestias o dolores ya que el umbral del dolor lo tiene más localizado que en la edad infantil".

-Los nuevos avances en ortodoncia estética
Para los adultos, uno de los obstáculos más importantes a la hora de plantearse la ortodoncia es la apariencia estética de la sonrisa. Por ello son más exigentes y demandan tratamientos más estéticos que no les perjudique en su vida laboral y social al mismo que solucione su problema de manera eficaz y rápida.
Para ellos, OROSALUD ha incorporado los tratamientos ortodóncicos más innovadores y estéticos:
-Ortodoncia removible.- La ortodoncia removible va anclada a los dientes pudiéndose quitar sin ayuda del odontólogo. Indicada en determinado tipo de casos como movimientos dentales limitados o para modificar el crecimiento, puede ser retirada para comer o para su limpieza.
-Ortodoncia fija. – La ortodoncia fija es aquella que no puede ser retirada por el paciente. Comúnmente es conocida como brackets. En los últimos años se han producido grandes avances en el campo de la ortodoncia fija existiendo una amplia gama adaptada en función cada uno de los casos y de las necesidades estéticas del paciente.
-Ortodoncia estética. – La ortodoncia estética reúne toda aquella aparatología que consiguiendo la máxima efectividad nos ofrece las posibilidades más estéticas. Logramos de este modo que el tratamiento de ortodoncia no suponga un handicap en nuestra imagen, pasando prácticamente inadvertido. Ideal para pacientes adultos ya que aúna efectividad y estética.
Clínicas odontológicas OROSALUD ofrece gratuitamente la planificación de la ortodoncia, ofreciendo un diagnóstico personalizado y de la mano de especialistas.
Fuente: noticiadesalud.blogspot.com

martes, 24 de abril de 2012

¿Qué hacer para evitar las caries?



¿Qué hacer para evitar las caries?






Algunos factores que pueden ayudar a prevenir caries son chequeos regulares por dentistas, una dieta baja en azúcar y dulces (incluyendo los zumos de frutas), y un buen ejemplo de los padres. 
Las medidas dietéticas que se deben poner en marcha para evitar las caries tienen como misión disminuir la materia prima (azúcares) sobre la que actúan las bacterias. Disminuir la frecuencia de exposición a los azúcares es más efectivo que reducir la cantidad total de los mismos. Favorece que tus hijos tomen alimentos ricos en fibra como la zanahoria o la manzana.

¿Cómo proteger de la caries a los bebés?

En los lactantes, es importante evitar el contacto prolongado de los dientes con la tetina de los biberones (no más de 15-20 minutos por toma). Tampoco es conveniente darles biberones por la noche o a la hora de la siesta. Y, sobre todo, evita endulzar sus chupetes con miel o con azúcar y procura que no ingiera zumos de frutas mediante biberón, es preferible hacerlo en vaso.


¿Qué hacer con las meriendas altas en azúcar?

Son las que mejor sabor tienen y despiertan una amplia sonrisa en su rostro, pero no son buenas para los dientes ni para la correcta nutrición de nuestros hijos. Los dulces,bizcochosgalletas y otras comidas azucaradas les encantan a los niños, pero pueden causar caries en los dientes de leche o definitivos. Las meriendas azucaradas contienen diferentes tipos de azúcar. También, algunas comidas altas en azúcar contienen mucha grasa. Los alimentos con almidón se descomponen en azúcares cuando están en la boca. 

¿Cómo atacan los azúcares a los dientes?

Los gérmenes invisibles, llamados bacterias, se encuentran en la boca todo el tiempo. Algunas de estas bacterias forman un material pegajoso, llamado placa, en la superficie de los dientes. Las bacterias de la placa destruyen el azúcar que llega a la boca, y lo convierten en ácidos. Estos ácidos son muy potentes y disuelven el esmalte que cubre los dientes. De esa manera, se forman las caries dentales. Si comemos menos dulces, las bacterias producirán cantidades más pequeñas del ácido que destruye el esmalte del diente. Evita el uso de sacarosa y utiliza en su lugar, xilitol y sorbitol, que desarrollan una flora bacteriana con menor capacidad de desarrollar caries.

¿Las "chuches" son un peligro para la salud dental?

Evita dar a los niños alimentos que se peguen a los dientes como chicles y caramelos blandos. Por su permanencia prolongada en la superficie de los dientes causan caries más fácil y rápidamente. Los dulcespegajosos dan a los dientes un baño largo de azúcar, porque se quedan en la boca más tiempo que las comidas que se mastican y se tragan rápidamente. Un niño genera ácidos dañinos en su boca cada vez que picotea "chuches". Los ácidos continúan afectando a sus dientes durante 20 minutos, antes de ser neutralizados y dejar de causar daño. Eso quiere decir que mientras más dulces coman durante el día, más a menudo proveen de alimento a las bacterias que causan la caries dental. Si vas a dar un dulce a tu hijo, es mejor hacerlo después de una comida. Pero no olvides el cepillado de los dientes después. La comida y la merienda de los niños deben incluir alimentos variados y de los grupos alimenticios básicos, como frutas y vegetales; granos, incluyendo pan y cereal; leche y productos lácteos; y carne, nueces y semillas. 

¿Qué es el flúor?

Es un nutriente esencial, que mejora la calidad del esmalte dental, logrando que los dientes sean más resistentes a las caries. El uso del flúor previene la aparición de las caries interfiriendo en el metabolismo de las bacterias y reduciendo su papel patógeno. Además, la presencia de flúor facilita la incorporación del calcio a los tejidos duros del diente y a su remineralización. En nuestro medio, se puede ingerir la cantidad adecuada usando sal fluorada en la preparación de las comidas. No obstante, existen diversas presentaciones comerciales de flúor y se incluye en pastas dentríficas, colutorios, geles, pastillas o barnices. Es conveniente consultar con el pediatra cuál debe ser la mejor opción para cada niño. Algunas de estas presentaciones son de uso profesional y se administran bajo la supervisión de un odontólogo en consulta.
En algunas áreas urbanas, el agua de consumo se somete a fluoración. Este método produce una disminución de la incidencia de caries de hasta el 50 por ciento. Es el método recomendado por la Organización Mundial de la Salud (OMS).

¿El sellado de fisuras previene las caries en los niños?

El sellado de fosas y fisuras es una técnica de prevención ampliamente extendida en la odontología actual, que ofrece excelentes resultados en la prevención de las caries. Consiste en la modificación de las áreas anatómicas más retentivas de la cara masticatoria de los dientes, las fosas y las fisuras, mediante la utilización de diversas técnicas y materiales de empaste. El sellado ha sido una de las principales medidas preventivas empleadas para combatir la caries en niños con especial tendencia a sufrirlas.


http://www.guiainfantil.com