32 Mentiras sobre los Dientes

 

1 Los dientes blancos no son tan fuertes como los amarillos. 

El blanco nuclear resulta más atractivo, pero las investigaciones demuestran que estos dientes tan pulcros son menos resistentes a las caries que los amarillos. Cuando nos vamos haciendo mayores, los cambios estructurales en la dentición (el tejido semióseo que se encuentra debajo del esmalte de la superficie dental) y la reducción del riego sanguíneo que llega a los dientes puede hacer que éstos se vean más amarillos, pero no por ello menos sanos. El uso excesivo de productos blanqueadores también puede eliminar la capa de esmalte protector.

2 El cepillado y el uso del hilo dental no eliminan el mal aliento.
El uso del cepillo y el hilo dental con regularidad elimina el exceso de bacterias que permanecen atrapadas en la boca y producen el mal aliento, asegura el cirujano dental Philip Stemmer, del Centro del Buen Aliento, en Londres. Pero existen otras causas que pueden producir halitosis, como la ingestión de alimentos productores de azufre (tales como la cebolla) o la sequedad bucal que causan ciertas medicaciones. La acumulación de bacterias en la parte posterior de la lengua también agrava el problema.

3 El cepillado después de las comidas puede hacer más daño que provecho.
Aunque es importante cepillarse los dientes por la mañana y por la noche, no es necesario hacerlo después de cada comida. De hecho, esta costumbre puede resultar más perjudicial que beneficiosa, especialmente tras la ingestión de alimentos ácidos como los cítricos, dado que el cepillado eliminaría el esmalte debilitado por el ácido. Posponga el cepillado al menos una hora tras la comida. También es mejor lavarse los dientes antes del desayuno, no después, ya que así se evita la erosión dental al cubrir los dientes con fluoruro.

4 El chocolate protege frente a la caries.
Si le apetece algo dulce, es mejor que tome chocolate en vez de caramelos pegajosos. Los investigadores japoneses averiguaron que la parte del grano del cacao de la que se extrae el chocolate posee contenidos antibacterianos que podrían evitar la aparición de caries. Mientras que el azúcar en la boca aumenta el riesgo del problema, este componente podría compensar el alto nivel de azúcares del chocolate.

5 No se produce daño alguno en los dientes cuando los niños se chupan el dedo.
Al contrario de lo que se dice, cuando los niños de unos cuatro años se chupan el pulgar no es probable que se dañe la dentadura. Pero si esta costumbre continúa, podría dar lugar al desplazamiento de algún diente, lo que impediría el correcto desarrollo del mismo.

6 Chupar una aspirina no elimina el dolor de muelas.
Si tiene dolor de muelas, es posible que una aspirina le ayude, pero sólo si se la traga. La aplicación directa de la pastilla sobre el diente dolorido puede quemar los tejidos blandos y sensibles de su boca.

7 Las compresas calientes faciales no mitigan el dolor de muelas.
El calor podría agravar la inflamación y aumentar el dolor. Si existe inflamación, la alternancia de paños fríos y calientes podría ayudar, pero no para el dolor de muelas. La inflamación debe ser siempre examinada por un dentista, ya que podría deberse a un absceso.

8 No ignore el dolor de muelas leve, sólo lo empeorará.
La mayoría de los dolores de muelas comienza de forma leve y se agrava gradualmente. No ignore las punzadas dolorosas, la presión u otros signos, por muy débiles que resulten. Acuda al dentista si siente dolor.

9 Las caries también pueden atacar a los adultos, sobre todo después de los 60 años.
A los niños les atacan más las caries que a los adultos y el riesgo de este problema se reduce a partir de los 20 años. Sin embargo, cuando las encías adultas llegan a los 60, el riesgo aumenta de nuevo. Dado que las encías se alejan de los dientes, las raíces quedan más expuestas y es posible que la caries ataque. El doctor Phil Stemmer señala que la combinación de azúcares refinados y bacterias puede crear caries a cualquier edad.

10 Un cepillo eléctrico es tres veces mejor que uno manual.Los cepillos manuales suelen utilizarse en movimientos laterales, que pueden desgastar las encías y el cuello del diente. Los cepillos eléctricos son mejores porque vibran en tres direcciones, lo que significa que limpian en mayor profundidad. Deberían combinarse con el uso de hilo dental.

11 El cepillado es bueno para las encías que sangran.El sangrado de las encías es un signo de mala salud e inflamación, generalmente por una acumulación de placa alrededor de los dientes. Las encías seguirán sangrando hasta que la placa quede eliminada, por lo que su cepillado colabora en la recuperación de las encías de forma eficaz.

12 El agua con gas puede disolver el esmalte. Evite el agua con gas, dado que contiene ácido carbónico, que puede disolver el esmalte dental. La ingestión de agua fluorada está vinculada con la reducción de caries y la mejora de la higiene dental.

13 El cepillado excesivo puede dañar encías y muelas.Una vez eliminada la placa, el cepillado prolongado y agresivo puede dañar los dientes, porque perjudica al esmalte y desgasta la superficie dental. Hasta un 20 % de la población sufre retroceso de las encías, a menudo a causa del cepillado agresivo. El doctor Stemmer sugiere que no se cepillen los dientes durante más de dos minutos con movimiento rotativo. Es preferible que sitúe el cepillo en el cuello del diente, donde se une con la encía, y realice pequeños movimientos en ángulos de 45 grados.

14 El talco dental puede resultar perjudicial.Algunas personas aún se aplican el talco dental, ya pasado de moda, con la mano. Pero los dedos no llegan a todas las zonas de la boca, y el polvo podría además ser grueso y erosionar la capa dental externa. Utilice los dedos sólo para masajear las encías tras el cepillado.

15 El zumo de frutas puede perjudicar la salud dental.Muchos padres dan a sus hijos zumo en vez de bebidas con gas, pero aunque el contenido nutricional sea mejor, su acidez podría causar problemas. El dentista Andre Hedger asegura que el zumo contiene un nivel de pH superior al 5.5, nivel en el que los dientes pueden disolverse.

16 La leche puede perjudicar los dientes.
Mientras que la leche posee un contenido nutritivo excelente, sólo debería tomarse durante las comidas, ya que el contenido de lactosa (el azúcar de la leche) puede dañar la dentadura. Por esta razón no es recomendable dejar un vaso de leche en la mesita de los niños durante la noche, porque al beberla los dientes quedarán expuestos al ataque ácido, sobre todo porque los agentes neutralizantes de la saliva se secan cuando dormimos.

17 La caries dental no siempre es dolorosa.
El dolor no siempre está relacionado con la caries. Sólo cuando se presenta una infección que no puede escapar a través de la boca, como a través de un diente roto, se siente dolor. Es muy posible padecer un absceso sin darse cuenta de ello. De ahí que las revisiones dentales al menos cada seis meses sean fundamentales.

18 El fluoruro es vital para niños y adultos.
El fluoruro es tan eficaz en la prevención de caries en los niños como en los adultos. Elija siempre un dentífrico con fluoruro, ya que fortalecerá su dentición contra la caries.

19 Masticar chicle puede ayudar a evitar la caries.Los chicles sin azúcar ayudan a evitar la caries dental al sacar de entre los dientes las bacterias. Además facilitan la producción de saliva, que contiene calcio y fosfato. Esta especie de lavado dental remineraliza y endurece los dientes tras el ataque ácido de la comida. Elija un tipo de goma de mascar que contenga xilitol, un edulcorante natural procedente de la corteza del pino que reduce la bacteria bucal dañina.

20 Los dientes de leche necesitan tanto cuidado como los adultos.Si bien es cierto que los dientes de leche se caen, su pronta pérdida a causa de la caries interferirá en la masticación y afectará a la ingestión de nutrientes. Además podría dar lugar al desplazamiento de los dientes adyacentes. Como resultado, los dientes adultos pueden salir en posición irregular o de dos en dos. No descuide la importancia de habituar a los niños a lavarse los dientes.

21 Las dentaduras deben cambiarse cada cinco años. Una buena dentadura postiza puede durar muchos años, pero no para siempre. Los tejidos orales de la parte inferior de la dentadura cambian con el tiempo, pero los materiales duros no se adaptan. De ahí que incluso las dentaduras que encajan perfectamente deban cambiarse al menos cada cinco años.

22 La limpieza profesional no hace que se muevan los dientes. Una limpieza de sarro puede resultar bastante invasiva, pero los dientes se encuentran bien sujetos mediante los tejidos de apoyo del periodonto, incluyendo el hueso.

23 Los productos de enjuague bucal con alcohol crean mal aliento. Algunos investigadores afirman que los elixires bucales con base de alcohol alimentan a las bacterias y al mal aliento. También pueden secar la boca. Ciertos estudios vinculan los niveles altos de alcohol en la boca con el cáncer bucal.

24 Las úlceras bucales no suelen ser síntoma de cáncer. Las úlceras bucales tienen múltiples orígenes, pero pocas veces producen cáncer. Es posible que provengan de cambios hormonales, estrés, falta de hierro, ácido fólico o vitamina B12. Suelen curarse por sí mismas en 15 días. Sin embargo, es recomendable la revisión de úlceras indoloras o que no curen, ya que podrían sugerir tumores malignos.

25 Las mujeres embarazadas deben cuidar los dientes en profundidad. Las embarazadas deben ser muy cuidadosas con respecto a la higiene dental, ya que son más propensas a ingerir más alimentos dulces y con mayor frecuencia. Además pueden sufrir sangrados en las encías debido a los cambios hormonales.

26 La mala dentadura no siempre es hereditaria. Aunque sí existe cierta conexión genética entre los padres con dientes débiles y sus hijos, es más frecuente que los malos hábitos dentales provengan de una mala dieta instaurada por los padres.

27 Los enjuagues bucales no combaten las bacterias. Los enjuagues bucales son fundamentales en la reducción del volumen de la placa, pero no llegan a las zonas donde puede haber bacterias a las que sí que llegan los cepillos. Tampoco se consigue eliminar las bacterias mediante el enjuague. El doctor Stemmer recomienda el cepillado con un dentífrico con fluoruro antes del desayuno y el uso de un elixir bucal al terminar.

28 El uso del hilo dental previene las enfermedades cardíacas. El hilo dental no sólo previene las enfermedades de las encías, sino también las del corazón. Los investigadores estadounidenses han descubierto que las personas con problemas de encías son dos veces más propensas a padecer problemas coronarios.

29 Podemos rechinar los dientes sin darnos cuenta. La acción de rechinar los dientes es involuntaria, y generalmente se produce durante la noche, cuando somos totalmente inconscientes de ello. Acuda a su dentista para que le proporcione un protector nocturno que le relaje las mandíbulas.

30 La boca seca puede dañar los dientes. Una boca constantemente seca es indicio de diabetes. Si no trata este problema, los dientes pueden dañarse, ya que la saliva es fundamental para arrastrar los restos de comida y neutralizar los ácidos.

31 Los blanqueadores dentales no cambian el color. Los dentífricos blanqueadores sólo eliminan las manchas existentes en los dientes, lo que hace que el color original, sea blanco o amarillo, resalte más. Pero no harán que el color de sus dientes se vea más blanco o brillante.

32 La saliva demuestra si tenemos mal aliento. Coloque un poco de saliva de la parte posterior de la lengua en la cara interna de la muñeca. Deje secar un minuto y compruebe el olor.

Fuente: SitiosArgentina

Mitos y Realidades del Dentista

 

Sobre el dentista y su labor hay demasiados mitos, demasiadas falsedades que se transmiten como palabra santa y que contribuyen a empeorar la salud dentaria, a agravar el temor y a evitar la visita preventiva periódica al dentista.
Aca algunos Mitos y Verdades...

Mito El diente curado no sufre más caries.
Realidad Los arreglos de caries sólo rellenan la cavidad existente, limpiada con el torno. Al lado, si no se hace una buena higiene dental, se puede formar otra caries.

Mito El dentista hace doler.
Realidad La anestesia local que debe usar siempre el dentista debe eliminar absolutamente todo dolor y el paciente tiene derecho a exigir que así sea, aun cuando haya que repetir la aplicación del líquido anestésico.

 

Mito En el embarazo, no hay que visitar al dentista. Y nunca una extracción en el período menstrual.
Realidad Sólo hay que evitar las radiografías durante los 3 primeros meses de embarazo. Los tratamientos de rutina pueden cumplirse sin ningún temor. Aun hacia fines del embarazo. Las encías pueden ser tratadas, pero serían preferibles las terapias previas. Y el período menstrual, hecho fisiológico, normal, no es impedimento para nada.

Mito: Mejor que dentífrico es lo que usaba la abuela, como sal, carbón en polvo, cascarilla de arroz y otros polvos más. Y es mejor frotarse con el dedo, que no daña.
Realidad Para quitar la placa microbiana basta un cepillo blando con una pasta blanda, no polvos que rallan y gastan los dientes. Los dentífricos corrientes tienen sustancias preventivas, como flúor, antisarros y refrescantes. Un cepillo blando, usado con minuciosidad y sin violencia, no daña y limpia mejor, porque llega a zonas inaccesibles para la yema del dedo. El dedo sirve para masajear las encías después del cepillado.

Mito Si las encías sangran, es mejor no tocarlas con el cepillo o el hilo. O: Si las encías sangran, mejor, hay que darles fuerte con el cepillo y el hilo.
Realidad Cuando las encías sangran es porque están enfermas. No las cura ni sólo cepillarse ni sólo dejar de cepillarse. Pueden sangrar después del tratamiento, pero terminan por curarse y no sangran más.

Mito: Para el dolor de muelas, una aspirina en la encía junto al diente.
Realidad Sólo por sugestión podría aliviar. La aspirina actúa por ingestión: hay que tomarla. Aplicada a la encía, quema; porque es un ácido.

Mito Cuando se usa un juego de dentaduras postizas, la superior, lógicamente tiene que caerse en la boca y crear problemas; en cambio, la inferior se queda apoyada en la mandíbula.
Realidad La prótesis inferior está apoyada, pero también la rodean músculos de la mejilla, la lengua y la masticación. La superior se mantiene adherida al paladar como por una ventosa. Con el tiempo y la práctica, se aprende a manejar la dentadura inferior, con bastante eficacia.

Mito Las dentaduras postizas son para siempre.
Realidad Las dentaduras no se alteran con el tiempo, pero la boca sí. Cuando las encías se achican, las prótesis se aflojan y pueden causar daños por el roce constante. Pueden hacerse readaptaciones periódicas, pero lo mejor es finalmente renovar la dentadura.

Mito Si una criatura se chupa el dedo, empuja los dientes para afuera.
Realidad  Es normal el hábito de succión del pulgar en el niño y lo hace feliz, sin deformarle la boca. Desaparece hacia los 3 años. Si persiste más allá de los 4 a 5 años, entonces sí puede deformar los dientes delanteros.

Mito No hay que curar las caries de los dientes de leche porque se caen y salen los definitivos.
Realidad El niño sin dientes no mastica ni habla bien y se ve mal. Los dientes vecinos se corren y no dejan lugar para los permanentes o salen fuera de línea o amontonados. Por eso, al extraer un diente primario, se coloca un dispositivo que guarda el espacio.

Mito No hace falta cepillar los dientes de leche.
Realidad Los chicos necesitan la higiene bucal más que nadie, porque sus dientes son más débiles y porque consumen más golosinas, leches chocolatadas, gaseosas y otras fuentes de caries. Los padres deben ocuparse del cepillado tan pronto como aparezcan los primeros dientes.

Autor o fuente: Dentistas Mexico

Reírse con ganas sí puede aliviar el dolor

Hace casi 35 años, el New England Journal of Medicine publicó un ensayo de Norman Cousins, entonces editor de Saturday Review, en el que contó su exitosa experiencia en el manejo del fuerte dolor que sentía por una degeneración en los huesos, echando mano de una técnica nada científica: reírse con ganas.

Sin grandes pretensiones, Cousins dijo haber notado que cuando veía películas cómicas obtenía alivio para su dolencia, un beneficio que se hizo extensivo a otros pacientes del pabellón en el que estaba hospitalizado y que compartían su remedio. "Hice el gozoso descubrimiento de que 10 minutos de risa genuina actuaban como un anestésico y me concedían dos horas de sueño sin dolor. Al terminar el efecto, volvíamos a encender el proyector y, con no poca frecuencia, lograba otro intervalo sin dolor", dijo en su ensayo.

Cousins, que llegó a pensar que estas sesiones actuaban como un placebo, fue tildado de charlatán por miembros de la comunidad científica. A lo largo de las últimas décadas, sin embargo, distintos estudios le han dado la razón.

La mayoría de estos trabajos coinciden en que el organismo de una persona que ríe libera endorfinas, y que estas sustancias amigables, producidas por el sistema nervioso, son capaces de generar bienestar, aliviar la ansiedad, mantener elásticas las arterias y calmar el dolor, entre muchos otros beneficios. El más reciente, conducido por la Universidad de Oxford (Inglaterra), fue publicado en la última edición de Proceedings of the Royal Society B. Los investigadores, encabezados por Robin Dunbar, experimentaron por primera vez con el umbral del dolor en las personas. Les causaban dolor mediante distintos mecanismos y medían, individualmente, su capacidad de resistirlo. Luego fueron divididas en dos grupos: a uno se le presentaron videos aburridos (partidos de golf, por ejemplo) y al otro, series cómicas, como Mr. Bean y Friends, poco antes de ser sometidos de nuevo a las pruebas. 

Estos últimos, dice el estudio, demostraron ser significativamente más resistentes al estímulo doloroso, mientras que en los otros el efecto fue notoriamente contrario. Eso sí, los investigadores hacen una salvedad: la risa capaz de aliviar es la genuina, las carcajadas, no las risitas de cortesía y menos las de coctel.

Beneficios

Todo lo que hace por usted

De acuerdo con Robin Dunbar, la capacidad de reír en forma estrepitosa para producir endorfinas es exclusiva de los seres humanos, que también son los únicos dotados con sentido del humor. Esta capacidad se mantiene, incluso, en personas afectadas por problemas severos del lenguaje.

Dunbar sostiene la teoría de que, además de apaciguar el dolor, las endorfinas hacen que las personas estén más susceptibles a formar lazos: "Invertimos buena parte de nuestro tiempo en conversaciones tratando de reírnos y de provocar la risa".
Los beneficios, dicen expertos, no paran ahí. Según la evidencia científica disponible, un minuto de risa genuina equivale a media hora de relajación (reduce el cortisol y baja el estrés),masajea el vientre y las vías digestivas, mejora la respiración y duplica la movilización de aire hacia los pulmones. 

También reduce el insomnio, baja la tensión arterial -es decir, mejora el riego sanguíneo- y aumenta la adrenalina, lo cual potencia la creatividad y la imaginación.

¿En dónde se produce?

Un estudio en 'Nature Neuroscience' acerca del sitio exacto del cerebro en el que un chiste o una situación se transforman en risas y carcajadas sugiere que eso ocurre en la corteza prefrontal del cerebro (es decir, detrás de la frente); en otras palabras, esta es el área responsable del sentido del humor.

Agradecer es una clave de los felices

El israelí Tal Ben-Shahar, conocido como el gurú de la felicidad de la U. de Harvard, postula que toda persona puede ser más feliz. Sugiere anotar cada día las cosas por las cuales vale la pena dar las gracias: "Quienes escriben una lista de cinco cosas por las cuales deben agradecer son gente más feliz, exitosa, optimista, saludable, simpática y generosa".

Fuente: Dentalmundo

 

Tratamientos dentales con bótox

Tratamientos dentales con bótox

http://bit.ly/yGaPQE

 La toxina botulínica, comúmente conocida como bótox, no solo ayuda a eliminar las arrugas de la cara "mágicamente", sino que ahora también es efectiva en tratamientos odontológicos. El botox tiene útiles usos clínicos como coadyuvante en casos de bruxismo y ATM, más aún para los pacientes con dolor crónico facial y personas con alta línea del labio.

Aproximadamente el 7% a 8% de los odontólogos que se encuentran en América del Norte en estos momentos prestan tratamientos cosméticos con bótox a los pacientes. Sin embargo, la mayoría de los dentistas no son conscientes de los considerables beneficios que el bótox tiene en la terapia para el tratamiento cosmético y dental. 

El bótox tiene útiles usos clínicos como coadyuvante en casos de bruxismo y ATM, más aún para los pacientes con dolor crónico facial.

Cuando se aplica la mitad de la cantidad de bótox se da normalmente para un tratamiento de alisado de arrugas faciales, se puede disminuir la fuerza de las contracciones musculares que contribuyen significativamente al dolor facial y de la ATM y proporcionar paciente significativo alivio del dolor. 

Cuando los pacientes de ATM han usado los aparatos de bruxismo, se puede hacer una reconstrucción total de la boca. Mientras tanto la mayoría de los odontólogos se encuentran en su juicio final para tratar de determinar qué se puede hacer para ayudar al paciente con el dolor facial. El tratamiento con bótox puede tener un papel vital en la eliminación o la reducción del dolor facial del paciente.

El bótox se utiliza con frecuencia con el tratamiento dental como una alternativa no quirúrgica para casos de alta línea del labio. El tratamiento en el que la mayoría de los dentistas han sido capacitados para ofrecer a estos pacientes sería algún tipo de cirugía periodontal. 

Una cirugía dental de este tipo incluyen la reducción considerable ósea a través de un procedimiento de alargamiento coronario con el fin de ser capaz de elevar la altura gingival para cumplir con la línea del labio. Los pacientes entonces requieren terapia de puente y corona a fin de establecer mejor la estética dental. 

Todos los dentistas saben qué un tratamiento así sería muy agresivo. Hay muy pocos dentistas que, si fueran el paciente, desearían continuar con ese tipo de tratamiento. Sin embargo, esto es lo que muchos ofrecen a sus pacientes. 

Con un poco de aumento de labios y el tratamiento de bótox, los músculos que rodean los labios se debilitan, y por lo tanto no se puede elevar tan alto como antes. Un procedimiento de este tipo debe hacerse con mucho cuidado para que el paciente mantenga su distribución del labio, que les permita realizar sus actividades normales como comer, sonreir y hablar. 

Cuando se hace correctamente, el paciente no es capaz elevar sus labios tan alto como antes y mostrar así la encía en el lado izquierdo, pero tendrá la capacidad plena para besar, masticar y hablar. 

Es importante ser capaz de ofrecer al paciente todas las alternativas de casos de línea de labio alto . Las ventajas de las opciones de: tratamiento agresivo de la terapia de puente y de la corona, la posibilidad de ortodoncia, y el alargamiento de la corona. Los resultados de estos tipos de tratamientos serán de larga duración y puede estéticos.

Las desventajas son que el tratamiento va a tomar una serie de citas, un alto costo inmediato, las posibles complicaciones de dicho tratamiento, incluyendo la repetición del tratamiento necesario en tan sólo 10 años, y la sensibilidad, que puede requerir tratamiento de endodoncia más adelante. 

Las ventajas del tratamiento de los casos dentales con bótox y los rellenos dérmicos es que sus resultados son casi inmediantos, en una sola cita y sin la eliminación de las estructuras del diente. 

Las desventajas incluyen un nuevo tratamiento, que es necesario 2 a 3 veces al año, y el costo asociado con el tratamiento repetido. El bótox se expande significativamente entre las opciones de tratamiento dental que tenemos ahora, pero los adversarios también.

Fuente: http://bit.ly/tILl18

La respiración bucal puede causar importantes problemas de salud

http://bit.ly/xfZErV

 En la infancia puede existir crecimiento exagerado de las amigdalas y adenoides. Para recordar diré que las amigdalas o “ anginas” como se les llama frecuentemente, son dos bolitas de tejido que están situadas en la garganta a los lados de la parte posterior de la lengua.
Los adenoides están formados por tejido semejante a éstas pero no están visibles directamente porque su sitio es atrás y arriba del paladar, es decir atrás de las cavidades de la nariz en la llamada Nasofaringe.


Estas estructuras son Tejido Linfoide, que entre otras funciones se encargan de defender al organismo de infecciones por virus y bacterias que penetran al organismo por nariz y boca.

Las infecciones repetidas de nariz y garganta pueden ocasionar crecimiento excesivo de ese tejido linfoide, también sin embargo aún sin infecciones frecuentes, pueden ser excesivamente voluminosas.
Cuando esto llega a ocurrir, la salud del niño puede verse afectarse de manera importante. Por su tamaño bloquean parcial o totalmente el paso de aire, dando como resultado que el moco nasal que normalmente escurre hacia la garganta, tenga que salir hacia delante por la nariz, así que el niño siempre está “mocoso”. El bloqueo nasal altera la función de la mucosa nasal (recubrimiento interno de las fosas nasales), se congestiona empeorando la tapazón , con posibilidad de infección nasal y sinusitis.
El niño obligado a respirar por la boca, tiene dormir inquieto, superficial e insuficiente. Con frecuencia ronca y puede presentar paros momentáneos en su respiración ( apnea del sueño).. Está soñoliento durante el día, cansado y de mal humor. En el día suele tener respiración superficial e irregular.
Aunque la nariz es más pequeña que la boca, la respiración nasal es indispensable porque el aire que pasa por la nariz estimula un centro nervioso cerebral que se encarga de que la respiración sea profunda y rítmica para que nuestro organismo reciba el oxígeno necesario para todas sus funciones metabólicas. Cuando hemos sufrido catarro o gripe, nos hemos dado cuenta que teniendo la nariz bloqueada nuestra respiración por la boca es irregular y sentimos falta de aire, tenemos dificultad para dormir normalmente. El aire que penetra por la boca no puede estimular ese centro nervioso en la nariz.
Así como el cerebro ( que es un tejido blando) al desarrollarse hace crecer y expander a los huesos del cráneo, el aire inspirado por la nariz y la función de la mucosa nasal, hacen crecer a los huesos de la cara. Un niño que ha tenido mala respiración nasal por años, se caracteriza por tener la cara plana, sin desarrollo adecuado de su parte media. Los dientes superiores, no teniendo la presión del labio superior al mantener la boca abierta, tienden a crecer hacia fuera.
En la Nasofaringe (donde se localizan los adenoides) , desembocan los conductos que comunican al Oído Medio; su función es permitir ingreso de aire a esas pequeñas cavidades y mantenerle a una presión determinada para que la función de los elementos conductivos del sonido sea correcta. Aquí también todos hemos tenido la sensación de oídos tapados tal vez por un catarro o al viajar en carretera, esto se debe a bloqueo de ese conducto llamado “ Trompa de Eustaquio”, que no puede abrirse con facilidad.
Los niños con adenoides grandes pueden tener bloqueo continuo o intermitente de esos conductos, como consecuencia tienen sensación de oídos tapados, a veces dolor y disminución de su audición que llega a ser muy prolongada por la formación de líquido o moco en el oído medio. Los niños pequeños son incapaces de explicar estas molestias.
La consecuencia es que los papás les tienen que repetir lo que se les dice, no responden cuando se les habla a cierta distancia y se les considera distraídos. Pueden tener mal desempeño escolar, los maestros los consideran indiferentes o flojos; acostumbran poner alto el sonido del radio o la televisión.
Con infecciones de garganta, no es raro que también sufran dolores de oídos o supuración (se “revienta el oído”) lo que complica su enfermedad, con el peligro de disminución auditiva permanentemente y mastoiditis crónica.
El especialista en oídos, nariz y garganta (Otorrinolaringólogo), deberá ser consultado para que determine a través de un examen cuidadoso y pruebas auditivas, cual debe ser la conducta a seguir en cada caso en particular.

Fuente: http://bit.ly/z2VsVa

Estudio revela que las mujeres se cepillan los dientes más que los hombres.

Estudio revela que las mujeres se cepillan los dientes más que los hombres.

El Libro Blanco de Salud Bucodental en España 2010 realizado por Laboratorios Lacer, especialista en salud dental, en colaboración con el Consejo general de Dentistas, pone de manifiesto que el 65% de las mujeres se muestra muy preocupada por su salud dental, frente al 54% de los hombres. Como consecuencia directa, el 51% de las mujeres encuestadas asegura cepillarse los dientes tres veces al día, mientras que en el caso de los varones la cifra se sitúa en el 39%. 

Además de la preocupación estética por mostrar una boca sana, la mayor concienciación de las mujeres se explica, en gran medida, por la necesidad de aumentar la higiene oral en distintas fases de su vida, como el embarazo o la menopausia.

A pesar de que las españolas se preocupan más por su salud oral, el estudio pone de manifiesto que ellas aseguran sufrir más problemas bucodentales que los varones: el 58% de las encuestadas afirma padecer algún trastorno, frente al 48% de los hombres. Caries sin empastar y dientes sensibles son los problemas más frecuentes en ambos sexos, aunque en el caso de las mujeres destaca también el sangrado de encías.

Respecto a las visitas al dentista, el 76% de las mujeres y hombres encuestados piensa que se debería acudir a la consulta cada 12 meses o menos. Sin embargo, durante el último año sólo el 29% de las mujeres y el 26% de los varones fue al especialista, en la mayoría de los casos para revisiones, limpiezas y empastes. A parte de cuestiones económicas, el miedo o la ansiedad y la falta de tiempo son los principales motivos que esgrimen los encuestados para no ir al odontólogo. 

Fuente: noticiasmedicas.es

Una sonrisa bonita nos hace felices

Una sonrisa bonita nos hace felices

Últimamente hemos visto o escuchado el término “diseño de la sonrisa”. ¿Qué significa diseño de la sonrisa? ¿Se puede realmente diseñar una sonrisa perfecta? En lugar de sonrisa perfecta se debería hablar de sonrisa atractiva, esas sonrisas que cuando se pregunta a la gente, todos coinciden en que es bonita.

De forma inconsciente se identifica una serie de proporciones, inclinaciones, ángulos, tonos de color, etc. Una serie de patrones que se van repitiendo y que hace que las percibamos como atractivas.


La sonrisa es casi como las huellas dactilares, no hay dos iguales. Debe armonizar con un rostro.

La estética de una sonrisa perfecta es una suma de muchos detalles, como por ejemplo, la anchura de los dientes. Los dientes centrales deben medir lo mismo que los laterales multiplicados por 1,618 cm. y el canino, la misma anchura multiplica por 0,618 com.

No existe ningún estudio antropométrico que demuestre que los dientes del hombre y la mujer son distintos. Los hombres prefieren unos dientes angulados, con formas más rectilíneas; las mujeres tienen tendencia a pedir unos dientes más suaves, ángulos más redondos, más suaves.

Uno de los temas que más demanda tiene es el rejuvenecimiento de la sonrisa. Durante la vida los dientes sufren un envejecimiento, se desgastan y quedan más cortos, se amarillean, sufren agresiones externas por la comida, el tabaco, el café y el esmalte empieza a tener grietas.

Cuando se rejuvenece una sonrisa, se vuelve a dar a los dientes la longitud que tenían, se vuelven a exponer con el labio en reposo, darle un color más blanco y mejorar los pequeños apiñamientos.

El diseño de la sonrisa se hace con técnicas mínimamente invasivas, donde prácticamente no se tocan los dientes sino que se añaden materiales como la cerámica y los composites. El composite es más conservador que la cerámica.

Fuente: vivirmejor.com